Die fünfte Etappe unserer Dolomiten-Durchquerung führt uns aus der markanten Langkofelgruppe hinein ins wilde Rosengartenmassiv und könnte landschaftlich kaum abwechslungsreicher sein. Während wir am Morgen noch durch mystische Nebelschwaden, saftig grüne Almwiesen und die weiten Landschaften der Seiser Alm wandern, verändert sich die Umgebung im Laufe des Tages zunehmend. Die gemütlichen Wege verwandeln sich Schritt für Schritt in alpines Gelände mit steilen Geröllfeldern, versicherten Passagen und anspruchsvollen Anstiegen rund um den Molignonpass und die Grasleitenpasshütte.

Gerade dieser starke Kontrast macht diese Etappe für uns zu etwas ganz Besonderem. Zwischen friedlich grasenden Kühen, neugierigen Murmeltieren, den markanten Rosszähnen und wilden Felslandschaften erleben wir die Dolomiten an diesem Tag von ihrer unglaublich vielfältigen Seite.

Gleichzeitig fordert uns das wechselhafte Wetter mit Dauerregen, angekündigten Gewittern und rutschigem Gelände immer wieder heraus und verlangt einige wichtige Entscheidungen von uns ab.

Warum die Pause auf der Tierser Alpl an diesem Tag vermutlich die beste Entscheidung der gesamten Tour war, weshalb uns die letzten Geröllanstiege Kraft kosteten und wieso wir am Abend trotzdem überglücklich auf der Grasleitenpasshütte ankamen, erfahrt ihr jetzt im Etappenbericht.

Nepal gilt als Reiseziel, das kulturellen Reichtum, eindrucksvolle Landschaften und bedeutungsvolle Begegnungen vereint. Es lädt Reisende dazu ein, durch alte Städte zu gehen, üppige Täler zu erkunden und einige der höchsten Berge der Erde zu betrachten. Diese Kombination zieht Menschen an, die nach Erlebnissen suchen, die über klassisches Sightseeing hinausgehen und bleibende Erinnerungen schaffen.

Abenteuerlustige und Kulturliebhaber planen häufig eine Reise Nepal, die sie eng mit Erbe und Natur verbindet. Eine Reise durch Nepal führt von lebendigen urbanen Zentren zu ruhigen Naturgebieten und bietet eine Vielfalt an Landschaften, die durch Tradition und Gastfreundschaft verbunden sind.

Die wichtigsten Höhepunkte Nepals zu verstehen hilft Reisenden, sich auf das vorzubereiten, was sie erwartet, sodass sich die Reise sowohl spannend als auch lohnend anfühlt.

Eine abwechslungsreiche Wanderung durch Weinberge, Wälder und entlang kleiner Seen, viele neue Begegnungen und ein starkes Zeichen für Gemeinschaft: Bei dieser Tour des Steinheimer Integrationsprojekts Wanderglück waren erstmals auch Mitglieder des neu gegründeten Bündnisses für Vielfalt und Demokratie Bottwartal dabei.

34 Menschen aus unterschiedlichen Kulturkreisen machten sich gemeinsam auf den Weg rund um Kleinbottwar – und entdeckten dabei nicht nur die Schönheit unserer Heimat, sondern auch einander.

Regen, Nebel und hochalpines Gelände begleiten uns auf dieser Etappe der Dolomitendurchquerung von der Boè-Hütte bis zur Langkofelhütte.

Was zunächst nach schwierigen Bedingungen klingt, entpuppt sich schnell als intensives Naturerlebnis voller Kontraste. Zwischen ausgesetzten Passagen, spontanen Routenentscheidungen, schweißtreibenden Höhenmetern und herzlicher Hüttenatmosphäre erleben wir einen Tag, der uns als Gruppe enger zusammenschweißt als jede perfekte Wetterprognose.

Dieser Wanderbericht nimmt dich mit durch die raue Schönheit der Dolomiten, hinein in die Langkofelgruppe, zu besonderen Begegnungen, echten Herausforderungen und genau den Momenten, die eine alpine Mehrtagestour unvergesslich machen.

Der dritte Tag unserer Dolomitendurchquerung führt uns hoch hinaus – mitten hinein in die steinige Welt der Sella-Gruppe und hinauf auf den Piz Boè, den höchsten Gipfel dieses gewaltigen Gebirgsmassivs. Zwischen stillen Morgenmomenten am Pisciadusee, karger Mondlandschaft auf dem Hochplateau und dem lebendigen Gipfel auf über 3.000 Metern erleben wir eindrucksvolle Kontraste.

Es ist eine Etappe, die nicht nur Trittsicherheit fordert, sondern auch Raum für Gemeinschaft, Staunen und gegenseitiges Vertrauen lässt. Begegnungen mit Steinböcken, spektakuläre Fernblicke auf Marmolata und Langkofelgruppe, sowie das besondere Gefühl, gemeinsam als Gruppe zu wachsen, machen diesen Tag zu einem echten Highlight unserer Tour. Eine Etappe voller Emotionen, Weitblicke und alpiner Intensität – genau so, wie man sich eine Dolomiten-Durchquerung wünscht.

Es ist einer dieser Tage in den Dolomiten, die man nie vergisst: ein Tag voller Gegensätze. Genuss und Anstrengung, Herausforderung und Leichtigkeit, Stille und Trubel. All das begleitet uns auf der zweiten Etappe unserer Dolomiten-Durchquerung von der Puez-Hütte hinüber zur Pisciadù-Hütte im Herzen von Südtirol.

Der Morgen beginnt ruhig, fast meditativ. Die Sonne taucht die markanten Dolomitengipfel in goldenes Licht, die Luft ist klar und wir starten voller Vorfreude in unseren Wandertag durch den Naturpark Puez-Geisler. Doch schon bald wechseln die Szenen: sanfte Pfade werden zu steilen Wegen, Einsamkeit weicht dem Trubel des Grödner Joch und unser Mut wird auf die Probe gestellt, als der Weg uns durch das felsige, stahlseilversicherte Gelände des Val Setus führt.

Und doch: Zwischen all diesen Kontrasten entsteht etwas Wunderschönes. Wir wachsen als Gruppe zusammen, teilen Lachen, Staunen, Mutmomente und spüren, wie diese Trekkingtour durch die Dolomiten nicht nur unsere Beine fordert, sondern auch unsere Herzen berührt.

Eine Woche lang quer durch die Dolomiten – das klingt nach Abenteuer, Herausforderung und unvergesslichen Momenten.

In dieser ersten Etappe starten wir in Wolkenstein, lernen unsere 14-köpfige Gruppe kennen und machen uns auf den Weg ins idyllische Langental. Anfangs noch gemütlich und flach, führt uns der Pfad immer tiefer hinein in die einzigartige Bergwelt des Naturparks Puez-Geisler. Die Wiesen schwinden und der Weg wird steiler, steiniger und fordernder. Wir spüren die Dolomiten bereits in jedem Schritt, jedem Schweißtropfen, während sich vor uns die Felswände auftürmen. Doch je anstrengender der Aufstieg, desto größer die Vorfreude auf die Puez-Hütte, auf den ersten gemeinsamen Abend in der Höhe und auf das, was noch vor uns liegt.

Begleite mich auf diesen ersten Kilometern unserer Dolomitendurchquerung für Aventera e.V.. Erlebe, wie aus Fremden eine Gruppe wird und wie zwischen Wind, Fels und Lachen das Berg-Abenteuer beginnt.

Unsere letzte Etappe auf dem Lykischen Weg beginnt im Morgengrauen – mit müden Augen, einem schweißnassen Körper und dem Wissen, dass heute ein großes Abenteuer zu Ende geht. Von Göynük Yaylasi führt der Weg hinab durch den wilden, eindrucksvollen Göynük Canyon, vorbei an glasklaren Wasserbecken, steilen Felswänden, unter der erbarmungslosen Sonne der türkischen Riviera. Es wird ein Tag voller Kontraste: zwischen Hitze und Kälte, Anstrengung und Erleichterung, Lachen und Weinen.

Der Fund eines mysteriösen Rucksacks im Wald liegt wie ein Schatten auf unseren Gemütern. Wir spüren, was körperliche und mentale Grenzen wirklich bedeuten. 

Am Ende erreichen wir erschöpft, aber glücklich den Göynük Canyon, tauchen in das türkisblau schimmernde Wasser ein und lassen uns treiben – ein Moment, der sich anfühlt als würde uns der Weg selbst noch ein letztes Mal umarmen.

Das Integrationsprojekt Wanderglück verbindet Natur, Abenteuer und Gemeinschaft auf ganz besondere Weise. In diesem Jahr waren wir mit zwölf mutigen Teilnehmenden aus Syrien, Afghanistan, Irak, Rumänien, der Ukraine und Deutschland unterwegs und haben drei unvergessliche Tage im Allgäu und den Tannheimer Bergen erlebt.

Unser großes Gipfelziel war der Aggenstein, den wir gemeinsam erklommen haben – mit atemberaubenden Ausblicken, Teamgeist und vielen Momenten des Staunens. Übernachtet haben wir auf der Bad Kissinger Hütte, genossen die gemütliche Atmosphäre und stärkten uns für unsere Touren. 

Dieser Artikel nimmt dich mit auf unsere Reise voller Herausforderungen, Freude und Begegnungen. Auf der wir Natur erleben, Vertrauen gewinnen und Brücken zwischen Kulturen bauen konnten – ein Erlebnis, das alle Beteiligte noch lange in Erinnerung behalten werden.

Der Innsbrucker Klettersteig auf der Nordkette hoch über Innsbruck. Ich war bereits zum zweiten Mal dort unterwegs und doch war heute alles anders. Dieses Mal dabei: mein Freund Timo (der eigentlich keine Klettersteige mag), sowie zwei Freunde, die zum allerersten Mal einen Klettersteig machen wollen. Menschen die ich gut kenne, denen ich viel zutraue und mit denen ich das Glück hatte dieses alpine Abenteuer zu teilen. Denn generell ist dieser Klettersteig mit der Schwierigkeit C nicht für Anfänger geeignet.

Auf einer Seite des Grats fällt der Blick tief hinab auf Innsbruck. Auf der anderen Seite ragen die Berge des Karwendel in den Himmel. Eine Gratwanderung im doppelten Sinne - voller Ausblicke, Luft unter den Sohlen und intensiver Momente.

Am Ende hat es tatsächlich allen mega gut gefallen und die Lust auf mehr geweckt. In der folgenden Fotostory nehme ich dich mit auf Tour - viel Spaß :)

Zweiter Durchgang auf einem der anspruchsvolleren Klettersteige der Stubaier Alpen: der Schlicker- bzw. Ochsenwand Klettersteig mit der Schwierigkeit C/D, -1.

Die Tour hat es definitiv in sich: lang, ausgesetzt, steil, einige ungesicherte Passagen im bröseligen Gelände. Der Aufstieg über die mächtige Wand zur 2.300 Meter hohen Ochsenwand verlangt nicht nur Kondition, sondern auch Nerven. Der Abstieg über den Nordgrat fordert ebenfalls nochmals die Gemüter und Arme. Hier werden Stellen der Schwierigkeit C abgeklettert.

Obwohl ich die Tour nun schon zum zweiten Mal gemacht habe: es sind immer die Menschen, die das Erlebnis prägen. Dieses Mal mit meinem Freund Timo und einem befreundeten Pärchen, jede*r mit eigenen Herausforderungen - sei es die Höhe, die Ausgesetztheit, die brennenden Beine oder das mentale Durchhalten.

Wir haben`s gemeinsam gemeistert und sind sogar just in time vor dem Regen wieder im Tal angekommen. Definitiv ein Abenteuer das zusammenschweißt. Begleite uns in der folgenden Fotostory auf der Tour...

Unsere vorletzte Etappe hat es definitiv nochmals in sich, landschaftlich wie auch emotional. Von Gedelme geht es für uns über einen aussichtsreichen Gebirgskamm, der das Kemer- vom Göynük-Tal trennt. Normalerweise eine recht kurze Wanderetappe, die eigentlich in Göynük Yaylası endet, uns aber – ungeplant – noch ein gutes Stück weiterführt.

Die Hitze ist mal wieder erbarmungslos, unsere Wasservorräte schrumpfen schneller als geplant, wir verirren uns und gleich mehrere Campingplätze, auf die wir uns verlassen hatten, sind einfach geschlossen. On top kommt noch eine Google-Bewertung unseres Plan B Campingplatzes die sagt: „Frauen seid vorsichtig und macht einen großen Bogen um diesen Platz!“ – was bitte soll das heißen?

Unsere Nerven liegen blank. Und trotzdem: irgendwo in diesem Chaos mitten im Nirgendwo, wartet ein verstecktes Paradies auf uns.

Unser siebter Trekkingtag auf dem Lykischen Weg verlangt uns einiges ab. Während die Türkei von einer Hitzewelle überzogen wird und wirklich kein normaler Mensch auf die Idee kommt zu wandern, starten Annika und ich heute unsere längste Etappe. Es geht über den Sattel des 2.366 Meter hohen Tahtali Dagi, der inmitten eines fantastischen Naturschutzgebietes liegt. Auf der anderen Bergseite haben wir eine spektakuläre Aussicht auf das Taurusgebirge, in dessen Tälern sogar Kühe weiden.

Von atemberaubenden Ausblicken, schweißtreibender Hitze, der ewigen Suche nach dem richtigen Weg, kleinen Pannen, großer Gastfreundschaft, Maulbeer-Exzessen, bis hin zu spontanen Taxifahrten... Dieser Tag war eine Achterbahnfahrt zwischen „Warum tun wir uns das an?“ und „Genau deswegen sind wir hier!“ 

Komm mit auf eine emotionale Reise durch Höhen, Tiefen und unvergesslichen Momenten abseits der ausgetretenen Touristenpfade.

Manche Träume scheinen unerreichbar - bis man sie lebt. Für Thomas war sein Lebenstraum Deutschlands höchsten Berg aus eigener Kraft zu bezwingen. Doch das besondere an dieser Tour war nicht nur das Ziel, sondern unser einzigartiges Team: vier Arbeitskollegen, zwei davon mit körperlichen Einschränkungen. Raiko, der mit nur einem Arm geboren wurde, meistert den Aufstieg mit beeindruckender Stärke. Thomas, dessen Fuß nach einem Unfall kein Gefühl mehr hat, kämpft sich Schritt für Schritt in absoluter Konzentration nach oben. Kai und ich komplettieren die Gruppe - voll motiviert, mit allen sicher am Gipfel der Träume anzukommen.

Die Zugspitze forderte uns mit jedem Meter heraus - doch sie hielt auch eine unerwartete Begegnung für uns bereit. Ein Mann, der uns auf den letzten Höhenmetern begleitet und dessen Geschichte uns zutiefst berührt. Das dieser Mensch für gerade mal 2 Stunden mehr als nur unser Bergführer sein würde, ahnten wir zu diesem Zeitpunkt noch nicht. Doch fangen wir von vorne an...

Anfang Februar ging es gemeinsam mit dem DAV Ludwigsburg in die Schweiz, genauer gesagt nach Mollis im Kanton Glarus. Hoch oberhalb des Ortes liegt auf 1.389 Metern das Berggasthaus Fronalp – unser Basislager für ein winterliches Wochenende in den Glarner Alpen. Eine schönere Lage kann man sich kaum vorstellen: Berge, soweit das Auge reicht, dazu eine hervorragende Küche und überraschend gemütliche Betten – perfekte Voraussetzungen für erholsame Tage im Schnee.

Direkt von der Fronalp aus lassen sich zahlreiche Winterwanderungen, Schneeschuh- und Skitouren unternehmen. Bereits am Anreisetag starten wir mit einer gemütlichen Panoramatour, genießen die klare Bergluft und lernen unsere Gruppe besser kennen. Am nächsten Tag wird es dann deutlich sportlicher: Rund 1.000 Höhenmeter liegen vor uns, denn es geht mit Schneeschuhen hinauf auf den Gipfel des Schilt (2.299 m).

Dieser alpine Tourenklassiker in der Ostschweiz belohnt bei guten Bedingungen mit großartigen Ausblicken über das gesamte Glarnerland – und genau dieses Wetter durften wir an diesem Tag in vollen Zügen genießen.

Den GPX-Track zur Schneeschuhtour auf den Schilt findest du ganz unten im Artikel.

Eine der Top Schneeschuhtouren im Allgäu ist sicherlich die Wanderung vom Haldensee auf die Krinnenspitze. Die technisch mittelschwere Tour ist konditionell schon etwas fordernd. Schließlich geht es fast 900 Höhenmeter hinauf und wieder runter. Doch die 360-Grad Aussicht belohnt jegliche Anstrengung. Wer es etwas einfacher haben möchte, kann auch einen Teil der Strecke mit dem Lift fahren (derzeit allerdings geschlossen).

Wir hatten uns einen traumhaften Tourentag ausgesucht - strahlender Sonnenschein und eine absolut klare Fernsicht. Nur Schnee lag Ende Januar nicht mehr ganz so viel, was uns den Aufstieg durch den Wald etwas erschwerte. Umso glücklicher waren wir, als wir in den höheren Lagen im schneeweißen Winterwonderland standen.

In diesem Beitrag bekommst du einen Eindruck vom Charakter der Schneeschuhwanderung auf die Krinnenspitze, ergänzt durch eine Fotostory, eine kurze Tourenbeschreibung und einen GPX-Track zum Nachgehen der Route.

Die Hitze ist heute unerträglich. Nicht nur von oben brennt es. Als wir über die Felsen der ewigen Flammen von Chimaera laufen, spüren wir die Hitze der lodernden Feuer an unseren Füßen. Es ist schon sehr beeindruckend, dieses Naturphänomen hautnah zu erleben.

Anschließend geht es über 1.000 Höhenmeter bergauf zum Pass. Oben angekommen haben wir eine fantastische Aussicht auf den höchsten Berg hier in der Region - den Tahtali Dagi. Mit einer süßen Katze teilen wir uns den einzigen Schattenplatz hier oben und sind sonst weit und breit alleine unterwegs.

Ich muss gestehen, wir sind am heutigen Tag irgendwie beide platt und haben einen ziemlichen Durchhänger. Jeder Kilometer fällt uns schwer, der Nacken schmerzt vom Gewicht unseres Rucksacks und der zweite Teil der Etappe ist landschaftlich eher etwas öde. Das absolut weltklassige Mittagsessen, während dem wir sogar unsere Füße in einem See kühlen konnten, reißt unsere Stimmung kurzfristig wieder nach oben. Die mehrmaligen Wegfindungsprobleme zehren allerdings an unseren Nerven. Am Ende wird dann doch alles gut - wir übernachten im Baum einer 500 Jahre alten Platane, was definitiv ein Highlight des heutigen Tages ist.

In der folgenden Fotostory erfahrt ihr die ganze Geschichte. Viel Spaß beim Lesen. Am Ende findet ihr wie immer den GPX-Track der Wanderung zum nachlaufen.

Im Januar erlebten wir eine unvergessliche Schneeschuhtour auf das Wertacher Hörnle – einen aussichtsreichen Gipfel in den Allgäuer Alpen. Abseits der üblichen Wege führte uns eine alternative Route durch stille, unberührte Winterlandschaften, die zum Staunen einladen und gleichzeitig eine wohltuende Ruhe ausstrahlen.

Diese Schneeschuhtour im Allgäu ist ideal für Naturliebhaber, die fernab der Massen die verschneite Bergwelt genießen möchten. Entlang des Weges eröffnen sich immer wieder beeindruckende Ausblicke auf die umliegenden Gipfel, begleitet von der klaren, frischen Winterluft. Schritt für Schritt nähern wir uns dem Gipfel und tauchen dabei immer tiefer in die besondere Stimmung dieser einsamen Wintertour ein.

Lass dich von der winterlichen Landschaft rund um das Wertacher Hörnle verzaubern und erlebe, wie entschleunigend und kraftvoll eine ruhige Schneeschuhtour sein kann. Begleite uns auf diesem Winterabenteuer und entdecke eine weniger bekannte Seite dieses beliebten Allgäuer Gipfels – perfekt für alle, die ein echtes Wintererlebnis abseits der Massen suchen.

Die einsame und landschaftlich reizvolle Etappe bringt uns heute über das Gebirgsmassiv, welches die Bucht von Adrasan und Cirali trennt. Einsam sind wir nicht wirklich - bereits zu Beginn unserer heutigen Wanderung schließen sich uns zwei Hunde, wir nennen sie "Opa Alfons" und "Blacky" an.

Mit ihnen geht es durch schattige Kiefernwäldern, über aussichtsreiche Hochebenen, durch etwas unwegsames Gelände, vorbei an einer antiken Stadt namens "Olympos" und zu guter Letzt an den wunderschönen Strand von Cirali. Das kristallklare Wasser lädt uns zum Baden und Chillen ein - so lässt es sich gut den Nachmittag verbringen :)

Wir treffen außerdem unsere Freunde Julia und Thomas wieder, die wir ein paar Etappen zuvor auf dem Lykischen Weg kennengelernt haben. Mit ihnen verbringen wir den Abend bei leckerem Essen und guten Gesprächen in einem der zauberhaften Restaurants direkt am Meer.

Fotostory sowie der GPX-Track zum nachwandern folgen hier im Artikel. Viel Spaß dabei.

Die Wanderung über das Reintal zur Knorrhütte ist die erste Etappe der klassischen Zugspitzbesteigung zu Fuß. Start ist in Garmisch-Partenkirchen, Ziel die Knorrhütte auf 2.051 m. Die Strecke ist lang, technisch aber einfach und ideal als Zustieg zum höchsten Berg Deutschlands.

Schwenk zurück, zwei Jahre zuvor:

bei einer Videokonferenz in meinem Hauptjob, offenbart unser schwerbehinderter Kollege Thomas seinen Herzenswunsch: "mein Traum ist es aus eigener Kraft auf die Zugspitze zu wandern". 

"Dann lass uns das machen", war meine Antwort, die ohne lange zu überlegen rausgeschossen kam. Ich weiß noch wie wenn es heute gewesen wäre, wie gerührt Thomas damals war. Unsere Augen wurden feucht, als wir uns gemeinsam dieses Abenteuer ausmalten. Raiko, ebenfalls mit Handicap war von der ersten Sekunde an mit dabei und Kai vervollständigte unsere Gruppe.

Doch so einfach sollte es nicht klappen. Bereits zwei mal mussten wir die Tour aufgrund widriger Wetterverhältnisse schmerzhaft absagen. Endlich, im dritten Jahr nach unserer Planung sollte es soweit sein - der Wettergott war uns gnädig und wir fühlten uns gut vorbereitet, den höchsten Berg Deutschlands zu besteigen.

Für mich waren die folgenden zwei Tage definitiv mein Highlight im Jahr 2024. Ein Bergabenteuer das zeigt, wie Mut, Zusammenhalt und der Glaube an sich selbst hilft, scheinbar unüberwindbare Herausforderungen zu bezwingen.

Ein einfacher Strandspaziergang darf man bei dieser Wanderung im Westen Madeiras nicht erwarten. Die schroff abfallende Steilküste wird gleich zwei mal durchstiegen.

Anfangs geht es auf einem sehr steilen, gepflasterten Weg hinunter in das kleine Fischerdorf Paul do Mar. Der Weg führt nun direkt am Küstensaum entlang. Rechts von uns rauscht der Atlantik und links von uns ragen die steilen Felswände empor. Wir laufen auf einem wilden Blockfeld aus Felsen und Steinen. Achtung: checkt bei dieser Tour unbedingt die Gezeiten und lauft nur bei Ebbe. Die Flut steigt hier sehr rasch und es wir dann auf dem schmalen Küstensaum sehr gefährlich.

In Jardim do Mar angekommen, schlendern wir durch die netten Gassen des Örtchens, bevor uns der steile Aufstieg bevorsteht. Auf dem urigen Aufstiegspfad kommen wir ordentlich ins Schwitzen. Doch die Anstrengung wird mit einem atemberaubenden Blick aufs Meer belohnt.

Eine mächtig lange Etappe steht uns heute bevor, vor der wir bereits ordentlich Respekt haben. Laut einem türkischen Wanderguide nennen sie diese daher "die Königsetappe". Wir starten früh morgens, um genügend Zeit zu haben und hoffentlich noch etwas im Schatten wandern können. Bei dieser Tour umrunden wir das Kap Gelidonya, auf dem das Wahrzeichen des Lykischen Wegs steht: ein Leuchtturm.

Zugegeben, wir haben uns diesen etwas spektakulärer vorgestellt, als er dann tatsächlich war. Dafür bezaubert die schroffe Landschaft der heutigen Etappe mal wieder mehr als genug. Nahezu durchgehend haben wir eine fantastische Aussicht auf die Lykische Küste und ihre vorgelagerten Inseln. Auf der anderen Seite ragen mächtige Felswände des Vorgebirges Taslik in den Himmel. 

Mit glühenden Füßen und heißen Köpfen kommen wir am Nachmittag in Adrasan an. Das Örtchen, welches direkt am Meer liegt, gefällt uns dank der bezaubernden Cafés besonders gut. Nach einer über 20km langen Etappe haben wir uns die Schlemmereien auf jeden Fall verdient würde ich sagen ;-).

Viel Spaß bei der folgenden Fotostory. Den GPX-Track zum nachwandern findest du wie immer ganz am Ende der Story.

Diese Levadawanderung ist extrem abenteuerlich, aber auch nicht ganz ungefährlich. Wir kamen uns vor wie Indiana Jones im Urwald - überall tropfte es, Farne hingen von den Felswänden, zahlreiche Falter und Moskitos flogen aus den stockdunklen Tunneln, wir balancierten auf extrem schmalen Wegen und zerkratzten uns die Beine an den stachligen Büschen und Dornen. Und trotzdem war genau diese ca. 3,5 stündige Wanderung einer meiner Highlights auf Madeira.

Hier in diesem unberührten Talschluss triffst du auf wenige Wanderer. Die Stille und die scheinbar unberührte Natur habe ich sehr genossen. Vermutlich wird dieser Levadaweg nicht mehr gepflegt. Hier und da war der Weg abgerutscht und oftmals nicht gesichert. Ich empfand dies als sehr abenteuerlich. Damit du dich auf dieser Tour wohl und sicher fühlst, solltest du absolut trittsicher und schwindelfrei sein. Wenn es dir außerdem nichts ausmacht die ein oder andere Spinnenwebe im Gesicht kleben zu haben, dann wird diese Wanderung definitiv ganz oben in deinem Ranking landen.

Auf den höchsten Gipfel der Blumeninsel - definitiv ein Highlight und schon irgendwie auch ein Muss bei deinem Madeira Urlaub. Der spektakuläre Wanderweg führt über zahlreiche Treppen, schmale Pfade und Tunnel vom Pico do Arieiro auf den 1.862 Meter hohen Pico Ruivo. Noch nie haben mich Nebelschwaden so sehr fasziniert wie auf dieser Tour. Oft kam ich mir vor wie in einem Fantasie-Roman, so surreal ist die Landschaft hier oben. Wer die unglaubliche Aussicht genießen möchte, der sollte konditionell fit sein. Denn die 1.250 Höhenmeter im Auf- und Abstieg können sonst ziemlich auf die Pumpe gehen und dann hat man bei der Tour nicht mehr so viel Freude.

Wichtig: Seit 2026 ist der Wanderweg kostenpflichtig und wurde nach längerer Sperrung wieder geöffnet – alle Infos dazu findest du weiter unten.

Auf dieser Wanderung wirst du nicht alleine unterwegs sein - das solltest du wissen. Zahlreiche andere Menschen sind auf der beliebtesten Wanderung Madeiras unterwegs. Auf das solltest du dich einlassen - sonst wirst du wenig Freude an dieser Tour haben.

Normalerweise führt unser Wanderglück-Projekt einheimische und geflüchtete Mitbürger/innen beim Wandern in unseren heimischen Wäldern zusammen. Einmal jährlich versuchen wir ein dreitägiges Bergabenteuer zu organisieren und endlich war es so weit :-)

Mit 14 Teilnehmer/innen aus Afghanistan, Syrien, Eritrea, Bosnien und Deutschland waren wir im fantastischen Lechtal unterwegs. Wir wanderten auf einem Teilstück des Lechweg, der als "Leading Quality Trail - Best of Europe" ausgezeichnet ist, von Lech nach Warth. Gleich von Beginn an waren alle total begeistert von der fantastischen Berglandschaft und dem abwechslungsreichen Weg. Tags drauf ging es in Holzgau über eine riesige Seilhängebrücke - Adrenalin pur, für alle die schwindelfrei sind. Ein Traum ging für viele in Erfüllung, als wir mit der Jöchelspitzbahn auf den Berg hinauf fuhren. Ein Teil unserer Gruppe wanderte dann noch auf die 2.226 Meter hohe Jöchelspitze, was wegen des bereits vorhandenen Schnees gar nicht so einfach war. Am letzten Tag genossen wir die Lechauen in Pflach und statteten dem Lechfall in Füssen einen Besuch ab. Mit einer kleinen Rundwanderung zum Schwansee, mit Blick auf das Schloss Neuschwanstein, genossen wir gemeinsam die letzten Stunden unserer Reise.

Wir sind uns einige: Diese Art des Miteinanders macht das Leben bunter und vielfältiger.

Auch dieses Jahr wurden wir wieder von der Stadt Steinheim und dem Outdoorhersteller Maier Sports unterstützt. Der Lechweg sponsorte uns heuer ebenfalls. Ganz lieben Dank dafür, auch für die super tolle Funktionskleidung in Form von T-Shirts und Hosen.

Endlich haben wir eine süße Fellnase als Begleitung erhalten, so wie wir es vergangenen Jahres auf unseren vorherigen Etappen auf dem Lykischen Weg gewohnt waren. "Lykia", so nennen wir sie, wird uns die komplette Strecke bis zum Hafen von Andriake treu bleiben und nicht von der Seite weichen. Ihr könnt euch vorstellen, dass der Herzschmerz (ich glaube auf beiden Seiten) ziemlich bitter war, als wir am Ende der Tour Lebe Wohl sagen mussten.

Auf einem fast menschenleeren Abschnitt wandern wir in einer absolut abwechslungsreichen Landschaft. Teilweise führt der Weg auf einem roten Lehmboden durch die Macchia. Später kommen einige, felsige Küstenabschnitte dazu. Das Highlight ist neben "Lykia" auf jeden Fall die Bucht "Cakil Plaji", mit ihrem kristallklaren Wasser. Lange halten wir uns hier auf, plantschen, schwimmen, genießen. Kurz vor Ende unserer Strecke bekommen wir sogar noch eine vom aussterben bedrohte Karettschildkröte zu Gesicht - was für ein Tag :-). Diese Etappe ist definitiv einer der schönsten Trekkingabschnitte auf dem Lykischen Weg.

In der folgenden Fotostory nehme ich dich mit auf Tour. Ganz am Ende findest du in gewohnter Weise den GPX-Track der Tour.

 Barfuß-Wanderschuhe polarisieren: Für die einen sind sie der Inbegriff von natürlichem Gehen, für andere völlig ungeeignet fürs Wandern.

Ich habe Barfuß-Wanderschuhe von Vivobarefoot über längere Zeit beim Wandern getestet – auf alpinen Wegen, auf Schotter, bei Mehrtagestouren und im Alltag. In diesem Artikel teile ich meine ehrlichen Erfahrungen, erkläre, für welche Touren sich Vivobarefoot eignet, wo die Grenzen liegen und für wen Barfußschuhe zum Wandern sinnvoll sind – und für wen nicht.

Unsere Füße gehören zu den am stärksten beanspruchten Körperteilen überhaupt. Ein Leben lang tragen uns 26 Knochen, 33 Gelenke, über 100 Bänder sowie zahlreiche Muskeln und Sehnen durch die Welt – und trotzdem schenken wir ihnen oft viel zu wenig Aufmerksamkeit. Enge Schuhe, starke Dämpfung und starre Sohlen verändern unser natürliches Gangbild nachhaltig.

Viele Beschwerden wie Rücken-, Knie- oder Hüftschmerzen haben ihren Ursprung genau hier: bei der Art, wie wir stehen, gehen und auftreten. Unsere Füße sind das Fundament unseres Körpers – Grund genug, ihnen mehr Beachtung zu schenken.

Studien zeigen zunehmend, dass dauerhaftes Gehen in stark gedämpften, herkömmlichen Schuhen die Fußmuskulatur schwächen kann. Barfußschuhe setzen genau hier an. In diesem Artikel geht es deshalb gezielt um Barfußschuhe beim Wandern – eine Sportart, bei der Stabilität, Gleichgewicht, Fußmuskulatur und das Gefühl für den Untergrund eine entscheidende Rolle spielen. 

Gerade beim Wandern in minimalistischen Schuhen spielen Wandersocken eine große Rolle – besonders wenn du eine Mehrtageswanderung mit Hüttentrekking planst.

Richtig zu trinken beim Wandern ist gar nicht so selbstverständlich, wie man denkt. Oft merken wir erst auf der Hütte oder am Gipfel, dass der Kopf brummt, die Beine schwer werden und die Konzentration nachlässt und wundern uns, warum uns die Bergwanderung so schlaucht.

Dabei ist die richtige Trinkmenge beim Wandern einer der wichtigsten Faktoren für deine Leistungsfähigkeit, deine Sicherheit am Berg und dein Wohlbefinden. Zu wenig zu trinken kann genauso problematisch sein wie das falsche Getränk.

In diesem Artikel zeige ich dir,

• wie viel du beim Wandern wirklich trinken solltest,
• welche Getränke sinnvoll sind (und welche nicht),
• warum Elektrolyte beim Wandern so wichtig sind
• wie du dein Trinkverhalten auf deinen Touren ganz entspannt optimieren kannst.

So findest du deinen ganz persönlichen Weg, richtig zu trinken beim Wandern – ohne Stress, ohne starre Regeln und immer im Einklang mit deinem Körper.

Besonders auf längeren Touren oder einer Hüttentour über mehrere Tage spielt nicht nur die richtige Ausrüstung eine Rolle, sondern auch der passende Baselayer und ein sinnvolles Layering-System.

Obwohl die Tour mit nur 1,5 Stunden Wanderzeit recht kurz ist, hat sie total viel zu bieten. Am Startpunkt in Calhau befinden sich die alten Überreste eines der bedeutendsten Häfen an der Nordküste. Auf einem historischen Pflasterweg, der teilweise in die mächtige Felswand geschlagen ist, geht es weiter zu einem spektakulären, alten Schiffsanleger. Unter uns tost die See, während wir auf dem schmalen Pfad die Aussicht genießen.

Der Aufstieg nach Sao Jorge ist sehr, sehr steil. Oben angekommen wirst du mit einem wunderschönen Panorama belohnt. Auch kulinarisch gibt es hier das ein oder andere Schmankerl ;-).

Ebenfalls sehr steil führt die Rundtour dann wieder hinab nach Calhau. Hier kannst du im Freibad entspannen oder bei ruhiger See ein Bad im Meer als Abschluss genießen.

Mit einer 10-köpfigen, multikulturellen Gruppe sind wir unterwegs im Naturschutzgebiet Leudelsbachtal, das sich durch eine besondere Flora und Fauna, sowie eine artenreiche Tierwelt auszeichnet. Der ideale Ort um die Seele baumeln zu lassen, das Leben zu genießen, mit anderen Menschen zu lachen und die schönen Momente zu teilen.

Dieses Mal hatten wir sogar einen Gast aus Übersee dabei. Russel kommt aus Oklahoma und ist nicht nur von der tollen Natur, sondern auch von unseren alten Fachwerkhäusern begeistert. Bei unsere Tour kommen wir unter anderem durch Markgröningen und Russel staunt beim Blick auf das alte Rathaus.

"Die Wanderung war so toll und alle sind so nett und gut drauf", schreibt mir Maria anschließend, die ebenfalls zum ersten Mal mit unserer Gruppe mitgelaufen ist. Sie kommt ursprünglich aus Uruguay und lebt bereits seit 34 Jahren in Deutschland. 

Es ist immer wieder eine Bereicherung, mit solch einer bunt gemischten Gruppe auf Tour zu gehen. Eure Ansichten, Lebenseinstellung, Motivation und Freude steckt an :-). In der folgenden Fotostory nehme ich dich mit auf Tour und falls du einmal live dabei sein möchtest, melde dich gerne bei mir.

Bereits an unserem zweiten Trekkingtag in diesem Jahr sind wir bereits tief in das Land eingetaucht und gedanklich meilenweit weg von unserem Alltag. Mit unserer lieben Gastgeberin Kamille, die uns zum Frühstück türkische Leckereien serviert, plaudern wir in Zeichensprache über die Küchenutensilien, die unter ihrem kleinen Vordach stehen. Da steht ein Butterstampfer in der Ecke und verschiedene Arten von Sieben und Mühlen hängen an den Wänden. Bei uns findet man solche Dinge nur noch in einem Museum. Hier, in den abgelegenen Dörfern wird vieles noch wie vor einst 100 Jahren zubereitet. 

Unsere Etappe führt entlang eines unbesiedelten Küstenabschnitts. Wir kommen vorbei an den Ruinen von Aperlai. Mitten in dieser wilden Landschaft stehen noch zahlreiche, steinerne Sarkopharge und lassen auf eine frühere Zivilisation schließen. Wir treffen auf eine deutsche Reisegruppe, von denen wir herzlichst begrüßt werden. Beim gemeinsamen Türkischen Kaffee trinken, plaudern wir über unsere nächsten Ziele und sind sehr dankbar, wertvolle Tourentipps von Ilker, ihrem türkischen Wanderguide zu erhalten. Über einen spannenden, felsigen Pfad der direkt am Meer entlang führt, gelangen wir in das beschauliche Hafenstädtchen Ücagiz. Hier gibt es mehr Boote als Anwohner, erklärt uns Mustafa, der hier seit über 15 Jahren eine tolle Pension leitet. Auch wenn wir heute nur 5,5 Stunden (reine Gehzeit) unterwegs sind, schlaucht uns die unerträgliche Hitze sehr. Am Abend sind wir froh, in der netten Pension zu schlafen, duschen zu können, ein überaus leckeres Essen zu bekommen und bei netter Gesellschaft den Abend ausklingen zu lassen.

Das Engadin ist ein Hochtal im schweizerischen Kanton Graubünden. Der wohl bekannteste Ort ist St. Moritz, der für Glamour im Wintersport steht. Doch auch im Sommer hat die Region für Bergsportler viel zu bieten. Der Piz Bernina ist der einzige Viertausender der Ostalpen, der neben anderen bekannten Gipfeln wie dem Piz Palü, Piz Corvatsch und Piz Roseg zur Berninagruppe gehören. 

Wir sind mit dem Alpenverein Ludwigsburg für ein Hochtouren-Wochenende Anfang Juli hier. Unser Basecamp für die nächsten Tage stellt die urige Chamanna Coaz dar. Eine wunderschöne, kleine Hütte am Fuße der Eisrisen, die über einen normalen Wanderweg erreichbar ist. Wer Gletscherfeeling einmal ohne Hochtourenerfahrung erleben möchte, der muss unbedingt einmal auf diese Hütte kommen.

Am nächsten Tag steht für uns dann die Hochtour auf die La Muongia an. Eigentlich wollten wir auch noch den Piz Glüschaint und den La Sella besteigen. Leider machte uns das Wetter einen Strich durch die Rechnung.

In der folgenden Fotostory nehme ich dich mit auf unsere Tour - viel Spaß dabei.

Vor einigen Jahre habe ich neben meinem Vollzeitjob die Ausbildung zur Erlebnispädagogin bei Aventerra e.V. gemacht. Einige Bergtouren wie den Berliner Höhenweg und die Pitztalrunde durfte ich für eine Gruppe Jugendlicher begleiten. Sehr gerne blicke ich auf diese erlebnisreiche Zeit zurück. 

Ein Baustein der erlebnispädagogischen Ausbildung bei Aventerra ist die Weiterbildung "Alpines Wandern". Zum zweiten Mal in Folge darf ich zusammen mit Geschäftsführer Matze dieses Seminar leiten. Unser Basecamp für die nächsten vier Tage ist die urige Ravensburger Hütte im Lechquellengebirge. Für uns stellt sie den perfekten Ausgangspunkt für unsere Lerneinheiten dar. Bei der Gipfelbesteigung auf den Spuller Schafberg können die Teilnehmenden sich selbst im guiden von Gruppen ausprobieren. Lerneinheiten zur Tourenplanung, verschiedenen Geländearten und Wegschwierigkeiten, Alpine Gefahren, Verhalten in Notsituationen und vieles mehr integrieren wir aktiv in den Tag. Natürlich kommt der erlebnispädagogische Input nicht zu kurz. Bei uns geht es nicht um das Erreichen der größten Gipfel oder der Begehung immer noch spektakulärer Steige. Wir wollen unseren Teilnehmenden einzigartige Erfahrungen ermöglichen, sie dabei unterstützen Verantwortung zu übernehmen und Selbstwirksamkeit zu erleben.

In der folgenden Fotostory gebe ich dir einen kleinen Einblick in unsere Weiterbildung und wer weiß, vielleicht bist du im nächsten Jahr auch mit dabei ;-)

Ein Jahr nachdem wir die ersten 8 Etappen des Lykischen Wegs von Ölüdeniz nach Saribelen gewandert sind, stehen wir nun wieder auf dem geschichtsträchtigen Weg. Letztes Jahr waren wir von der Landschaft, den Menschen und unseren Erlebnissen so geflasht, das Annika und ich wussten: wir müssen den restlichen Teil der Trekkingstrecke unbedingt auch noch laufen.

Unsere diesjährige erste Etappe hätte schöner nicht sein können. Im charmanten, ehemaligen Fischerdorf Kas beginnt unsere Trekking-Reise. Von dort führt uns die Strecke vorbei an zahlreichen, einsamen Buchten, in denen das türkisfarbene Meer zum Baden einlädt. Und ja, dieses Mal gönnen wir uns bei den überaus heißen Temperaturen Anfang Juni auch eine Abkühlung. Der Weg ist abenteuerlich - hoch über dem Meer zieht sich ein schmales Felsband entlang der Küste. Teilweise klettern wir an steilen Felsen hinab, die schon zu Beginn unseres Trekkings unsere Schwindelfreiheit unter Beweis stellen. Rückblickend ist diese Etappe sicherlich eine der schwersten, aber auch schönsten des Lykischen Wegs. Auch konditionell sollte dieser Streckenabschnitt nicht unterschätzt werden, vor allem mit schwerem Gepäck. Am Ende des Tages waren wir ordentlich platt und ließen uns landestypisch von der lieben Kamilla im Bergdorf Bogaczik, mit guter Hausfrauenkost verwöhnen.

Bevor es Tunnel und Brücken gab, war dieser ausgesetzte Küstenweg die einzige Verbindung zwischen Porto da Cruz und Machico. Über 300 Meter oberhalb des tosenden Meeres ist dieser abenteuerliche Weg aufwändig in die Felswand geschlagen. Der Wanderweg ist top gepflegt. Auch die Stahlseile die immer mal wieder entlang der Steilklippen angebracht wurden, sind gut in Schuss. Trotzdem solltest du bei dieser Tour schwindelfrei sein, um sie mit Freude genießen zu können. Ansonsten ist der Weg technisch nicht schwierig.

Wir hatten damals extrem Glück mit dem Wetter. Fast schon zu heiß war es für meine Verhältnisse, da man nahezu die komplette Zeit in der Sonne läuft. Der zweite Teil der Wanderung verläuft im Landesinneren. Später führt ein kurzes Stück an der Levada do Canical entlang. Dieser Weg hat mir auch besonders gut gefallen, da der Wasserkanal hoch über dem Tal verläuft. Wenn du eine abwechslungsreiche Wandertour auf Madeira suchst, wirst du hier fündig.

Definitiv eine meiner Lieblingstouren auf Madeira :-)

Diese Wanderung hat echt viel zu bieten. Anfangs läuft man auf einem entspannten, gepflasterten Weg. Später wird das Gelände anspruchsvoller, fast alpin. Höhepunkt ist der freistehende Gipfel des 1.654 Meter hohen Pico Grande. Über eine kleine Klettereinlage (Stahlseile sind vorhanden) geht es auf den aus Tuffstein bestehenden Gipfel. Wie auf einem Sockel steht dieser atemberaubende Aussichtsberg auf einer Anhöhe. Wind und Wasser verleihen den Felsen eine ganz besondere, fast schon bizarre Form.

Die Tour kann ja nach Können super aufgeteilt werden. Der erste Teil ist einfach. Auch ohne Gipfelerlebnis kann man hier die wilde Landschaft Madeiras genießen. Wer technisch und konditionell versierter ist, erklimmt den Pico Grande. Vom Gipfel hast du ein traumhaftes 360-Grad Panorama.

Diese Wanderung hat definitiv den Titel "Top Tour" verdient.

Trotz einer unerwarteten Routenänderung des Lykischen Wegs, verläuft unsere letzte Etappe ohne Zwischenfälle. Den anstrengenden Aufstieg hinauf zum Pass können wir trotz der heißen Temperaturen genießen - die Aussicht ist einfach nur wow und jeder Schweißtropfen hat sich gelohnt. Vom felsigen Hirtenpfad aus haben wir eine phänomenale Aussicht auf das Meer, die Küste, das Örtchen Kalkan, sogar Teile unserer vorherigen Etappen haben wir in der Ferne im Blick. 

Auch das Bergdorf Bezirgan erstaunt uns. Ein Kontrast zwischen richtig alten Bauernhäusern und Neubauten erwartet uns mitten in den Bergen. Im Hintergrund ragen die schneebedeckten Berge empor, während wir im Trägertop schwitzen.

In Saribelen angekommen, haben wir unser Ziel des 8-tägigen Trekkings in der Türkei erreicht. Mit einem landestypischen Abendessen und Frühstück feiern wir unser gelungenes Abenteuer und sind uns sicher: wir werden wieder kommen.

Wieder einmal waren wir eine bunt gemischte Gruppe von 15 Personen unterschiedlicher Nationalitäten. Unsere Wanderung im Naturpark Schönbuch stand ganz im Zeichen der Internationalen Wochen gegen Rassismus, mit dem diesjährigen Motto "Menschenrechte für alle".

Zum ersten Mal waren wir mit und für den Verein "Landkreis Böblingen bleibt bunt e.V." unterwegs. Dessen Vorstandsmitglied Harald Grumser spendete letztes Jahr für unser Projekt "Wanderglück" eine wirklich sehr hilfreiche Summe. So kam der Kontakt mit dem Verein zustande, obwohl wir eigentlich aus einem ganz anderen Landkreis kommen. Es freut uns sehr, dass unser Integrationsprojekt mittlerweile auch außerhalb von Steinheim bekannt ist.

Auf einem Teilstück des Premiumwanderwegs „Herzog-Jäger-Pfad“ haben wir landschaftlich reizvolle Orte im Naturpark Schönbuch entdeckt. Wir wanderten unter anderem vorbei am 154 Jahre alten Mammutbaum und blickten durch einen überdimensional großen Bilderrahmen ins Schaichtal. Auch unseren Sinnen kam bei verschiedenen Aktionen, wie dem achtsamen Hören und blind Laufen eine besondere Bedeutung zugute. Und natürlich durfte der Genuss des Schmeckens am Ende beim Grillen nicht fehlen. Ich wünsche dir viel Spaß bei der nun folgenden Fotostory :)

Wir starten unsere Tour im geschichtsträchtigen Eisenach. Bei dieser abwechslungsreichen Wanderung statten wir als erstes der berühmten Wartburg einen Besuch ab. Mit ihrer besonderen Architektur sowie zahlreichen, historischen Ereignissen, zählt sie zu den bekanntesten Burgen Deutschlands. Nicht umsonst wurde sie von der UNESCO als erste Burg Deutschlands auf die Welterbeliste gesetzt.

Doch auch die Natur hat im Umland viel zu bieten. Wir wandern durch die märchenhafte Drachenschlucht. Zwischen eng stehenden Felsen schlängelt sich der Weg durch ein Paradies aus Farnen und Moosen. Unter uns plätschert sanft ein Bach und rundet das atemberaubende Naturschauspiel ab. Die Landgrafenschlucht ist nicht weniger beeindruckend. Auf einem tollen Wanderpfad geht es teilweise oberhalb, teilweise mitten durch die Schlucht weiter.

Für mich war diese Tour nicht nur wegen der wunderschönen Landschaft ein Genuss. Mit drei ganz besonderen Menschen aus meinem Hauptjob durfte ich unterwegs sein: Raiko und Thomas, unsere beiden Schwerbehindertenvertreter sowie Kai Swoboda, unserem stellvertretenden Vorstandsvorsitzenden der IKK classic.

Whup, whup... unsere vorletzte Etappe auf dem Lykischen Weg steht uns bevor. So krass, wie schnell die Zeit vergeht. Mittlerweile hat die ein oder andere von uns auch sichtbare Zeichen des tagelangen Wanderns an sich. Soll aber spannend bleiben und was das genau ist, verrate ich euch erst am Ende des Artikels ;-)

Genussvoll starten wir in den heutigen Tag. Der erste Streckenabschnitt ist super easy zu wandern, sodass wir genügend Zeit und Muse für gute Gespräche und das Aufsaugen der tollen Landschaft haben. Eine abenteuerliche und nicht ganz ungefährliche Kletterpartie bietet unsere Routenvariante heute ebenfalls. Mal schauen, ob wir uns da ran trauen.

Nach 20 Kilometern und 7 Stunden auf den Beinen, kommen wir in Kalkan, einer netten Stadt direkt am Meer an. Hier lassen wir es uns gut gehen, beschließen wir.

Der Piz Tomül, auch bekannt als Wissensteinhorn, erhebt sich mit 2.945 Metern als höchster Gipfel des Safienkamms über dem ursprünglichen Safiental in Graubünden. Vom Gipfelgrat eröffnet sich ein beeindruckendes 360-Grad-Panorama mit Blick in das Valser- und Safiental sowie auf die umliegenden Alpen.

Anfang Februar erleben wir im Rahmen einer Tour mit dem DAV Ludwigsburg ideale Bedingungen für eine Schneeschuhwanderung auf den Piz Tomül: strahlender Sonnenschein, makelloser blauer Himmel und hervorragende Fernsicht. Nach einer erholsamen Nacht im Berggasthaus Turrahus starten wir gut erholt zu dieser aussichtsreichen Wintertour. Für mich persönlich bildet diese Schneeschuhtour den perfekten Abschluss meiner Wintersaison.

Die folgende Fotostory nimmt dich mit auf die Schneeschuhtour auf den Piz Tomül (Wissensteinhorn) und zeigt eindrucksvoll den Charakter der Route sowie die stille, winterliche Berglandschaft des Safientals.

Im Safiental im Kanton Graubünden in der Schweiz liegt eine der ursprünglichsten Winterlandschaften der Alpen. Zusammen mit drei weiteren Tälern bildet es den Naturpark Beverin, wo die traditionelle Walser Kultur bis heute vielerorts gelebt wird. Auch entlang des Schneeschuhtrails Camana führen die Wege vorbei an kleinen Walsersiedlungen und alten Ställen, die sich harmonisch in die verschneiten Berghänge einfügen.

Die Schneeschuhwanderung im Safiental ist ideal für Einsteiger und Genusswanderer, da das Gelände technisch einfach, überschaubar und nur gering lawinengefährdet ist. Die Route ist durchgehend gut markiert und erlaubt es, die winterliche Landschaft entspannt zu genießen. Immer wieder eröffnen sich dabei weite Ausblicke zu bekannten Gipfeln wie dem Piz Beverin, dem Bruschghorn, dem Glaspass und tief hinein ins Safiental.

In der folgenden Fotostory zum Schneeschuhtrail Camana bekommst du einen Eindruck vom Charakter der Tour, der Landschaft und der besonderen Atmosphäre dieses stillen Wintertals in der Schweiz.

Genussmomente auf dem Gipfel des Lusen mit seinem Meer aus Felsen: Diese Winterwanderung im Nationalpark Bayerischer Wald führt dich über die berühmte Himmelsleiter hinauf auf einen der schönsten Panoramagipfel der Region. Der Aufstieg ist zwar kurz, aber stellenweise steil – dafür eignet sich der breite Gipfel ideal für eine ausgiebige Rast. Besonders bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang ist der Lusen wegen seines schnellen Aufstiegs ein beliebtes Ziel. Von oben öffnet sich ein beeindruckender Rundumblick in alle Himmelsrichtungen.

Nähert man sich dem Gipfel über die Himmelsleiter, taucht man kurz unterhalb des höchsten Punktes in ein sagenumwobenes Felsenmeer aus Granitblöcken ein. Dieses Blockmeer wurde als geologische Sehenswürdigkeit ausgezeichnet und macht den Lusen noch einmal besonderer.

Auf dem Gipfel treffen wir außerdem eine ganz besondere Person – einen echten Rekordhalter. Mehr verrate ich an dieser Stelle noch nicht: In der folgenden Fotostory erfährst du, wer es ist.

Am Ende des Artikels findest du außerdem den GPX-Track der Tour, falls du die Winterwanderung auf den Lusen selbst nachgehen möchtest.

Mit klarer Winterluft und viel Vorfreude starten wir unsere Winterwanderung auf den Großen Rachel, mit 1.453 m der höchste Gipfel im Nationalpark Bayerischer Wald.

Der Weg führt uns über verschneite Pfade, vorbei am stillen Rachelsee, zur idyllischen Rachelseekapelle und hinauf zu einem Aussichtspunkt, der Panorama über Felsen, Wälder und Berge eröffnet. Ob mit Schneeschuhen oder Grödeln — der Rachel bietet im Winter eine eindrucksvolle Mischung aus Abenteuer, Natur und Bergglück.

In der folgenden Fotostory nehme ich dich mit auf diesen Wintertag: vom See bis zum Gipfel, mit allen Höhenmetern, Eindrücken und winterlichen Landschaften – ideal, wenn du selbst eine Winterwanderung im Bayerischen Wald planst.

Wir waren Ende Januar unterwegs auf einer Wintertour auf den Großen Arber – mit Grödeln statt Schneeschuhen, durch Eis und Schnee bis zum höchstem Wintergipfel im Bayerischen Wald.

Der Trail erwies sich als Herausforderung: Der Weg war nahezu durchgehend vereist und ohne Grödel kaum zu meistern. Doch wer sich die Zeit nimmt und vorsichtig geht, wird belohnt: Eine klassische Tagestour (ca. 6 Stunden), Winterlandschaft pur und echtes Gipfelglück auf 1.465 m.

In der folgenden Fotostory nehme ich dich mit auf den winterlichen Aufstieg – Schritt für Schritt, Bild für Bild. Am Ende findest du den GPX-Track zum Nachwandern.

Bei anfangs noch kalten Temperaturen starten wir gut ausgeschlafen auf unsere heutige Etappe. Der 14 Kilometer lange Wanderweg führt uns in das antike Patara beziehungsweise das Örtchen Gelemis. Wir sind bereits mega auf die Ruinen und den unter Naturschutz stehenden Strand von Patara gespannt. 

Spannend gestaltet sich auch unser Weg. Eigentlich sollte die Etappe recht chillig werden. Als wir allerdings gleich zu Beginn der Tour etwas unfreiwillig im Dornengestrüpp der dichten Macchia landen, wurde aus der entspannten Tour eine richtige Quälerei. Über zwei Stunden waren wir im Dickicht gefangen, bis wir endlich wieder auf dem tollen Lykischen Weg ankamen.

Außerdem war die Tour mit echt viel Herzschmerz für mich verbunden. Ich verliebte mich - nicht auf den ersten Blick, aber im Laufe der nächsten Stunden ;-). Und ganz am Ende, naja was soll ich sagen: wurde ich wieder verlassen :-(

Mitte Januar trafen sich Teilnehmende aus verschiedenen Kulturen gemeinsam zu unserer ersten Wanderung im neuen Jahr. Es ging auf einer frostigen Abenteuerreise auf dem Premiumwanderweg "Drei Schluchten" durch den Welzheimer Wald. 

Die Route führte uns durch das malerische Edenbachtal, die beeindruckende Wieslaufschlucht, die Geldmacherklinge und das idyllische Strümpfelbachtal. Die frostigen Temperaturen und der weiße Raureif verlieh der Landschaft eine zauberhafte Atmosphäre. Von den Wänden der Schluchten und Klingen hingen riesige Eiszapfen. Doch auch die Wege präsentierten sich teilweise gefroren und spiegelglatt. Mit vereinten Kräften und gegenseitiger Unterstützung meisterten alle die schwierigen Pfade. 

Wieder einmal hat unser Integrationsprojekt "Wanderglück" bewiesen, dass es mehr als nur ums Wandern geht. Es schafft eine Plattform für Menschen unterschiedlicher Hintergründe, um sich zu begegnen, voneinander zu lernen und gemeinsam unvergessliche Erlebnisse zu teilen.

Obwohl unser Abend zuvor ziemlich furchteinflößenden war, schliefen wir dann im Kreise unserer Fellnasen erstaunlich gut. Voller Tatendrang starten wir am Morgen auf unsere 5. Etappe nach Akbel.

Auf einem spektakulären Wanderweg umrundeten wir einmal das komplette Tal. Auf der einen Talseite erstreckt sich der Kilometer lange Sandstrand von Patara, während auf der anderen Seite die schroffen Berge in die Höhe ragen. Am Fuße dieses Bergmassivs ist ein altes, römisches Aquädukt teilweise noch erhalten. Genau auf diesem verläuft unsere heutige Tour. Sehr schmal ist der Weg und stellenweise ziemlich ausgesetzt. Wieder einmal sind wir völlig alleine unterwegs - genießen die Aussicht und gute Gespräche.

Wir erreichen den Ort Akbel, der leider nicht viel zu bieten hat. Kurze Zeit später bricht ein wirklich krasses Gewitter über uns herein. Der Plan war eigentlich im Trockenen zu schlafen. Schließlich hatten wir die letzte Nacht genug Abenteuer erlebt und wollten einfach nur in Sicherheit unsere Ruhe haben. Ob das wohl noch irgendwie geklappt hat?

Die Wandertouren zum "Grünen Kessel" und "Höllenkessel" gehören mit Sicherheit zu den spektakulärsten Levadawanderungen auf Madaira. Wir kombinieren beide Touren zu einer und sind tagesfüllend im UNESCO Weltnaturerbe unterwegs.

Hoch oben führen die sehr schmalen Wege entlang der Levada do Caldeirao Verde. Unglaublich, wie dieses Bewässerungssystem früher im 18. Jahrhundert hier in die Felswände geschlagen wurden. Im Gegensatz zu früher ist der Weg super abgesichert. Ein gut gepflegtes Seilgeländer gibt uns ein angenehmes Sicherheitsgefühl.

Highlight der Tour soll im ersten Teilstück der Grüne Kessel und später der Höllenkessel sein, von dessen Felswänden jeweils ein Wasserfall hinab rauscht. Für mich war das Highlight auf jeden Fall der komplette Weg und die wahnsinnig beeindruckende Natur - da kommt tatsächlich Dschungel-Feeling auf.

Heute kam in den Stuttgarter Nachrichten ein sehr schöner Artikel über unser Integrationsprojekt "Wanderglück". 

Wie kam es damals im Jahr 2018 eigentlich dazu, dass ich das Wanderprojekt gegründet habe? Bereits vor der Gründung des Projekts war ich ehrenamtlich in der Flüchtlingsarbeit tätig. So hatte ich eine liebenswerte, irakische Familie jahrelang betreut. Mir fiel auf, dass sie wesentlich entspannter und offener waren, wenn wir draußen in der Natur unterwegs waren. Als dann die Abschlussprüfung meiner Erlebnispädagogik Ausbildung anstand und dafür ein Projekt durchgeführt werden sollte, war das Integrationsprojekt, damals noch unter dem Namen "Gipfelglück", geboren.

Eigentlich wird ein ein Projekt nur für einen bestimmten Zeitraum durchgeführt. Ende 2018 hatte ich es allerdings nicht über's Herz gebracht, das Integrationsprojekt zu beenden. So wandern wir bis heute kunterbunt durch die Wälder und Berge. Was motiviert mich, das Projekt weiter zu betreiben? Auch das erfährst du im Zeitungsartikel. Außerdem gibt es noch einen kleinen Schwenk aus meiner Kindheit ;-).

Vielen Dank Petra, für den tollen Artikel.

Unser vierter Tag auf dem lykischen Wanderweg beginnt absolut toll. Wir steigen aus dem warmen Bett und werden mit einem überaus üppigen und leckeren, landestypischen Frühstück von Raziye und Ramazan verwöhnt. 

Auf einem angenehm zu gehenden Weg wandern wir durchs türkische Hinterland, bis wir dem Meer wieder näher kommen. Auf dem knapp 700 Meter hohen Pass angekommen, geht es nun wieder runter bis auf Meereshöhe ins Örtchen Gavuragili, wo es den besten türkischen Kaffee und Ayran gibt ;-). Bis nach Pydnai, unserem heutigen Wanderende stehen uns noch einige Kilometer bevor. Einsam geht es durch Wälder erneut bergauf. Oben angekommen, haben wir einen fantastischen Ausblick auf den 16 Kilometer langen Patara Sandstrand. Aber auch die zahlreichen Gewächshäuser, welche zwischen Pydnai und dem nächsten Etappenziel Xanthos liegen, durchbrechen das natürliche Landschaftsbild. 

Unser Entschluss steht daher fest, die 5. Etappe von Pydnai nach Xanthos (Kinik) mit dem Bus zu fahren. Der endlose Weg durch die Gewächshäuser sparen wir uns. Bevor wir uns ein Zeltplatz für die Nacht suchen, besichtigen wir die Ruinen von Xanthos, die zum UNESCO Weltkulturerbe zählen. Wir haben den Tag über so viel Schönes erlebt. Gerne hätte es so am Abend auch weiter gehen können. Doch das Glück stand nicht mehr auf unserer Seite oder sagen wir mal so, wir hatten Glück im Unglück.

Die schroffe, steil abfallende Nordwestküste Madeiras beeindruckt durch ihre fantastischen Aussichtspunkte und teilweise wilden Wanderpfade. Mit der kleinen Seilbahn geht es direkt an den Steilklippen hinab an den Atlantik. Bereits die Gondelfahrt ist ein tolles Erlebnis. Unten angekommen machen wir einen kurzen Abstecher zu den Meeresgärten Faja Quebrada Nova. Die Erde ist hier besonders fruchtbar und kleine Gärten liegen direkt am Wasser. Ein wirklich besonderer Ort, um die Ruhe und Abgeschiedenheit zu genießen.

Der folgende Anstieg hinauf nach Pombais hat es in sich. Teilweise recht steil schlängelt sich der schmale Pfad die bewachsenen Klippen empor. Wir werden belohnt mit traumhaften Aussichten aufs Meer. Blicken wir ins Landesinnere, beeindruckt eine Schlucht, die mich irgendwie an Jurassic Park erinnert. Haben wir den Aufstieg geschafft, wird es erstmal gemütlicher. Im Örtchen Santa Maria Madalena angekommen, gönnen wir uns ein super leckeres, landestypisches Essen, bevor der steile Abstieg nach Porto Moniz folgt.

Welche Wandersocken die richtigen sind, hängt stark davon ab, wie und wo du unterwegs bist. Besonders häufig stellt sich dabei die Frage: Falke TK1 oder TK2 – wo liegt der Unterschied? Polsterung, Material und Aufbau entscheiden darüber, ob deine Füße auch auf langen Touren schmerzfrei bleiben oder ob Druckstellen und Blasen entstehen.

In diesem Artikel gebe ich dir eine praxisnahe Entscheidungshilfe, welche Wandersocken sich für unterschiedliche Einsatzbereiche eignen – von gemütlichen Tageswanderungen bis zu anspruchsvollen Bergtouren. Anhand meiner persönlichen Erfahrungen erkläre ich unter anderem die Unterschiede zwischen FALKE TK1, TK2, TK5 & Co. und zeige dir, welche Sockenkategorie für welchen Wandertyp sinnvoll ist.

Auf dem Markt gibt es eine wahnsinnige Vielfalt an Herstellern verschiedener Wandersocken. Diese haben wiederum unterschiedliche Modelle und Materialien im Einsatz. Eine globale Übersicht zu erstellen ist unmöglich. Daher spezialisiere ich mich hier in diesem Artikel auf die Trekkingsocken von FALKE Sports, die ich selbst total gerne trage und durchweg positive Erfahrungen mit ihnen gemacht habe. Ich bin mir sicher - nach dem Lesen dieses Artikels wisst ihr, welche Sockenkategorie ihr für euer nächstes Abendteuer braucht. Und falls nicht, dürft ihr euch bei Fragen gerne an mich wenden ;-)

Gerade auf längeren Touren sind gute Socken entscheidend – besonders wenn du mit Barfuß-Wanderschuhen unterwegs bist oder eine Mehrtageswanderung mit Hüttentour planst.

Weiter geht es mit der Entdeckungstour durch das finnische Lappland, zusammen mit der FALKE-Trekking-Crew. 

Den Tag starteten wir mit einer Survival Challenge, natürlich nicht im Ernstfall versteht sich. Vom Biwakbau ging es weiter zum Angeln, Feuer machen und schießen. Angeleitet wurden wir von den Jungs von Safartica, in deren Wilderness Lodge wir die nächsten Tage übernachteten. Außerdem erkundeten wir zwei abwechslungsreiche Nature-Trails in den Gebieten Rovaniemi und Posio. Die Wanderwege hier in Finnland sind wirklich unglaublich schön und bieten zahlreiche Aussichtspunkte und Grillplätze, um in Ruhe die Natur zu genießen.

Mein Highlight waren sicherlich auch die Rentiere, die ich zum ersten Mal in meinem Leben in freier Wildbahn sehen durfte. Mit schätzungsweise 200.000 Rentieren gibt es in Lappland mehr Rentiere als Menschen. Die Chance welche zu sehen ist also ziemlich groß :-).

Lange Tage und Natur pur - somit hast du viel Zeit und unterschiedliche Möglichkeiten, zahlreiche Outdoor-Aktivitäten in finnisch Lappland zu erleben. Sicherlich zählt das Wandern zu den bekanntesten Aktivitäten. In den wunderschönen Wäldern, die 70% der Fläche des Landes bedecken, findest du zahlreiche Touren unterschiedlicher Schwierigkeit. Ein Highlight was wir erleben durften, war das Kanufahren im Licht der untergehenden Mitternachtssonne. Es gibt nichts beruhigenderes, als durch die Spiegelung der orange-glühenden Sonne zu paddeln. Bei einer Reise nach Finnland sollte man unbedingt auch bei einer Husky-Farm vorbei schauen. Nicht nur im Winter kann man mit den flauschigen Tieren Spaß haben und dabei noch wissenswertes über das Hundeleben erfahren.

Ich durfte im Juni zusammen mit dem FALKE-Trekkingteam dieses wunderbare Land eine Woche lang bereisen. In diesem Artikel nehme ich dich mit auf Entdeckungstour unserer ersten Tage in Lappland.

Wer auf der Suche nach einer abwechslungsreichen und zugleich anspruchsvollen Bergtour ist, der wird bei dieser Tour auf jeden Fall fündig. Der Ludwigsburger Grat lässt definitiv jedes Bergsteigerherz vor Freude in die Höhe springen: Kletterstellen im I. bis II. Schwierigkeitsgrad, luftige Stahlseilpassagen, aber auch genügend Möglichkeit die phänomenale Aussicht bis zur Zugspitze zu genießen sowie drei Gipfel auf denen du stehst, runden die Tour ab.

Ich war Anfang Oktober, als die Ludwigsburger Hütte bereits geschlossen hatte, auf dieser Tour unterwegs. Im urigen Winterraum fanden wir ein gemütliches Plätzchen, um am nächsten Tag bei besten Wetterbedingungen auf diese Tour zu starten.

Mit der folgenden Foto-Story nehme ich dich drei Tage mit auf Tour und gebe dir Einblicke in unsere Hüttenabende ;-)

Ich habe mich unglaublich gefreut, dieses Jahr im Oktober beim Maier Sports Erlebniscamp im wunderschönen Lechtal mit dabei sein zu dürfen. Bereits zum 3. Mal gibt es das Camp, dessen Plätze zweimal im Jahr ausgelost werden und heiß begehrt sind. Vier Tage wurde uns ein mega cooles Programm geboten: Wandern, Klettersteigen, Canyoning, Yoga, Fackelwandern, Kneipen sowie verschiedenen Vorträge.

Obendrein bekamen alle Teilnehmende noch ein komplettes Outfit vom Outdoorhersteller und Veranstalter Maier Sports. "Wir wollen mit unseren Produkten noch besser werden und freuen uns über euer Produktfeedback nach den 4 Tagen".

Maier Sports hat das Erlebniscamp ins Leben gerufen, um ihrer Community ihren Dank zu zeigen sowie eine hautnahe, ehrliche Rückmeldung über ihre Produkte zu erhalten. 

Es war eine große Bereicherung für mich, so viele liebenswerte, outdoorbegeisterte Menschen auf dem Erlebniscamp kennenzulernen und mit ihnen Spaß zu haben. In der folgenden Foto-Story nehme ich dich mit auf's Camp. Und psssst... im März 2024 findet das nächste Maier Sports Erlebniscamp statt. Halte also die Augen offen und bewerbe dich dafür ;-)

Im September stand endlich wieder unser diesjähriges Bergevent an. Mit 15 multikulturellen Teilnehmenden aus Eritrea, Syrien, Afghanistan, Rumänien und Deutschland ging es für drei Tage in die atemberaubende Schönheit der Tannheimer Berge. Die urige Otto-Mayr-Hütte diente uns als Ausgangspunkt für unser Bergabenteuer. Bei strahlendem Sonnenschein bestiegen wir gleich zwei Gipfel - die Rote Flüh sowie die Große Schlicke. Für viele war es das erste Mal, dass sie in den Bergen waren und ihre majestätische Schönheit hautnah erleben durften. Doch das tolle Gefühl von Freiheit auf dem Gipfel, musste mit jedem Schritt zunächst erkämpft werden. Für viele waren die mehr als 1.300 Höhenmeter Aufstieg eine große Herausforderung.

Mit jedem Schritt wurden Ängste überwunden und das Gefühl der Zusammengehörigkeit gestärkt.

Immer mehr Menschen zieht es raus in die Natur, insbesondere in die fantastische Bergwelt. Doch welche Tour ist für dein Können überhaupt geeignet? Wie planst du eine solche Tour? Was sind die Gefahren die dir begegnen können? Um die Antworten dieser und weiterer Fragen sollte es in meinem ersten Wanderkurs "Bergwandern - wie geht das richtig?" für den DAV Ludwigsburg gehen.

Anfang Juli war ich gemeinsam mit vier Teilnehmenden auf der wundervoll gelegenen, Ludwigsburger Hütte im Pitztal. Vier Tage hatten wir Zeit, die Inhalte zu verinnerlichen. Neben theoretischen Einheiten kam natürlich auch die Praxis nicht zu kurz. So ging es am ersten Tag auf den Hohen Gemeindekopf. Später übten wir das Thema Orientierung auf einer einsamen Rundtour vorbei an einigen Seen.

Am nächsten Tag stand ein 3.000-er auf der Tagesordnung. Kraxelnd über Blockwerk ging es hinauf zum Nördlichen Lehner Grieskogel.

Dieses Jahr im Programm des DAV Ludwigsburg hatte ich ein Hütten-Wander-Wochenende im Bregenzerwald.

Das Wetter war an diesem ersten Wochenende im August leider alles andere als gut. Bereits unser Aufstieg über die Oberschalzbachalpe verlief überwiegend im Regen. Trotzdem verzauberte uns die Landschaft, durch die immer wieder schnellziehende Nebelschwaden zogen. Auf der Biberacher Hütte angekommen, begann der "Kampf" um die besten Plätze im Trockenraum ;-).

Unser Tourenziel am nächsten Tag, die Braunarlspitze, fiel regelrecht ins Wasser. Bei diesen miserablen Bedingungen wäre diese schwarze Tour zu gefährlich gewesen. Statt dessen ging es auf den Hausberg, die Hochkünzelspitze. Bei Dauerregen, starken Sturmböen und später Schneefall war die Tour das reinste Abenteuer. Den weiteren Nachmittag versüßten wir uns mit einer riesigen Portion Kaiserschmarren auf der Hütte.

Am nächsten Tag wählten wir für unseren Abstieg eine andere Variante. Diese führte uns über das bereits schneebedeckte Braunarlfürggerle. Wieder ordentlich durchnässt und eingefroren kamen wir in Schröcken an.

In der folgenden Fotostory nehme ich dich mit auf unsere zwar wenig aussichtsreiche, dafür aber erlebnisreiche Tour.

Viel Spaß dabei :)

Mit einer großen, bunt gemischten Gruppe geht es heute in die Grenzregion Tauber/Franken. 26 Teilnehmende aus Afghanistan, Eritrea, Syrien, Rumänien, der Ukraine und Deutschland sind begeistert mit dabei - so viele waren wir noch nie bei unseren Wanderungen, die ganz im Zeichen von "Wandern verbindet" stehen.

Auf der heutigen Wanderung werden wir außerdem begleitet von Michael und Felix, zwei Höhlenforschern der ARGE Höhlen und Karst Stuttgart e.V.. Sie erklären uns während der Tour interessantes zur Entstehung der gewaltigen Höhlensysteme, die sich hier unter der Erde befinden. Auf dem Themenweg verteilt befinden sich zahlreiche Stationen mit Schautafeln, die ebenfalls einen Einblick in die Unterwelt und die Arbeit der ARGE zeigen. An mehreren ehemaligen Steinbrücken vorbei, führt unsere Wanderung zur Quelle der Schandtauber. Highlight der Tour war neben den schönen Gesprächen einen Blick in die Unterwelt.

Ein Klettersteig der schon lange auf meiner Bucket List steht, vor dem ich bisher aber immer großen Respekt (vielleicht auch bissle Angst) hatte.

An einem wunderschönen, sonnigen Tag im August sollte es dann endlich soweit sein. Meine geplante Hochtour in der Schweiz fiel aufgrund des schlechten Wetters leider buchstäblich ins Wasser. Spontan fuhr ich dann mit Rolf und seinem Sohn Marvin nach Ehrwald, um den Klettersteig Tajakante zu rocken. Mit den beiden erfahrenen Klettersteigprofis fühlte ich mich sicher und viel Zeit zum Nachdenken hatte ich eh keine ;-). Wie wird mir der Klettersteig mit der Schwierigkeit D/E in der Mieminger Kette wohl gefallen?

In der nun folgenden Fotostory nehme ich dich mit auf diese Klettersteigtour. Schon mal vorweg: der Klettersteig Tajakante zählt nicht umsonst zu den schönsten, wenn auch anspruchsvollen Klettersteigen Österreichs - auch ich war von dieser Traumferrate überaus begeistert. Pures Klettersteigvergnügen, mit fantastischen Ausblicken auf die Ehrwalder Sonnenspitze sowie den Seeben- und Drachensee sind garantiert.

Völlig gerädert kriechen wir aus unserem kleinen Trekkingzelt. Dem Orkan sei Dank, habe ich ganz genau

0 Stunden und 0 Minuten geschlafen. Der Tag kann also nur besser werden und so wurde es zum Glück auch.

Angefangen mit einer seelenwärmenden Teestunde am Morgen, im Haus der lieben, türkischen Oma, in deren Garten wir genächtigt haben. Weiter geht es auf dem landschaftlich traumhaften Abschnitt des Lykischen Wegs nach Bel. Teilweise ausgesetzt und steil geht es Richtung Meer hinab, um Buchten herum und anschließend wieder mit tollen Aussichten bergauf.

Im kleinen Örtchen Gey legen wir eine Pause ein, essen sehr lecker und dürfen unsere vom Regen nass gewordene Kleidung am Holzofen trocknen. Auch unsere Pension am Abend ist bereits reserviert und verspricht viel Gutes.

Der Pinaculo Felsen ist eine bereits von weitem sichtbare Landmarke. Das Gebiet um ihn herum ist steil und dicht bewaldet. Der Wanderweg zum Fuße des bei Kletterern beliebten Berges, ist erstaunlich einfach zu gehen. Meist haben wir das Rauschen der Levada da Serra im Ohr und ab und an werden wir von oben durch die Wasserfälle erfrischt, die auf den Weg prazeln. Trocken blieben wir auf der Tour damals nicht ;-)

Wir verbinden zwei Touren aus dem Rother Wanderführer zu einer und bauen somit eine kleine Rundtour um den 1.620 Meter hohen Bica da Cana ein - dem schönsten Aussichtsgipfel des Hochlands Paul da Serra.

Am imposantesten fand ich neben den Wasserfällen und der faszinierenden Pflanzenwelt, das Schauspiel der Passatwolken über dem Encumeada-Pass. So ein wunderbares Naturschauspiel muss man einfach einmal gesehen haben.

Die Zelttüre am Morgen zu öffnen und direkt auf das Meer zu blicken, ist schon etwas ganz besonders Schönes, das wir bereits am zweiten Tag unserer Trekking-Reise in der Türkei erleben dürfen. Doch wie kommen wir von dieser traumhaften Bucht wieder zurück auf unseren Wanderweg? Keiner will uns die steilen Felsen hinauf klettern lassen, was eine kleinere Rettungsaktion nach sich zieht.

Die Uhr schlägt 12 und Annika und ich sind back on track. Unsere 2. Etappe zum kleinen Dorf Alinca kann beginnen. Auf fantastischen Bergpfaden schlängelt sich unser Weg durch Pinienwälder und offenes, felsiges Gelände. Obwohl wir uns im hügeligen Hinterland befinden, haben wir das strahlend blaue Meer oft vor Augen. Zahlreiche Aussichtsplätze laden zum Verweilen und Genießen ein, bevor am Ende der steile Anstieg nach Alinca folgt. 

Nach über 1.200 Höhenmetern Aufstieg, bei hitzigen Temperaturen, sind wir am Abend ordentlich platt. Doch ein Orkan kümmert es nicht, wie wir uns fühlen und beraubt uns einer ruhigen Nacht.

Die Wanderung auf der berühmten Landzunge Sao Lourenco solltest du dir nicht entgehen lassen. Wie auch der Rest von Madeira, ist die Ponta de Sao Lourenco vulkanischen Ursprungs. Landschaftlich präsentiert sie sich allerdings komplett anders als die anderen Landesteile Madeiras. Auf dem Karken, rötlich gefärbten Tuff-Gestein, ist nur spärliche Vegetation vorhanden. Die steilen Felswände fallen oft senkrecht hinab ins Meer und bieten fantastische Ausblicke. In der kleinen Palmenoase mittig der Insel, kannst du im Schatten einen Café genießen.

Sogar einen Gipfel, den Morro do Furado kannst du auf dieser Wandertour durchs Naturschutzgebiet erklimmen.

Die Wege sind durchweg super markiert und gut zu gehen. Da die ca. 3 stündige Wanderung recht einfach ist, wirst du hier allerdings auch auf viele weitere Touristen treffen. Ein früher Start ist daher sehr zu empfehlen.

Für die erste Etappe unseres 8-tägigen Trekkingabenteuers hätte ich mir keine schönere Landschaft vorstellen können. Das erste Teilstück geht zwar gleich ordentlich steil bergauf, dabei werden wir aber mit fantastischen Blicken belohnt. Die Lagune von Ölüdeniz, mit ihren vorgelagerten Inseln im türkisblauen Meer versetzt uns in null Komma nichts in Urlaubsstimmung und lässt uns unsere Alltagssorgen vergessen. 

Auf der anderen Seite steht der mächtige Berg Baba Dagi (Babadag), an dessen Felswand wir entlang wandern. Im Bergdorf Kozagac angekommen, befinden wir uns wenig später mitten im ursprünglichen, türkischen Landleben und kosten unsere ersten landestypischen Köstlichkeiten, abseits der Touristenströme.

Die berühmte Schmetterlingsbucht Kelebekler Vadisi erleben wir am Abend hautnah (im Nachhinein vielleicht etwas zu hautnah...). Naja, auf jeden Fall hatten wir durch diesen Abstecher bereits ein großes Abenteuer auf unserer ersten Etappe.

Madeira gehört zu den besten Wanderzielen Europas und bietet eine außergewöhnliche Vielfalt an Landschaften auf kleinstem Raum. Von spektakulären Levada-Wanderungen durch üppigen Lorbeerwald, über aussichtsreiche Küstenwanderungen entlang steiler Klippen, bis hin zu anspruchsvollen Bergtouren im Hochgebirge – Wandern auf Madeira ist abwechslungsreich, eindrucksvoll und für unterschiedliche Erfahrungslevel geeignet.

In diesem Artikel findest du einen umfassenden Überblick über die 10 schönsten Wandertouren auf Madeira. Ich stelle dir Touren vor, die sich im Charakter deutlich unterscheiden und nicht ausschließlich zu den überlaufenen Klassikern gehören. Ergänzt wird die Auswahl durch praktische Tipps, persönliche Erfahrungen sowie Hinweise zur Planung deines Wanderurlaubs auf der portugiesischen Atlantikinsel.

Der Lykische Weg (Lykia Yolu) gehört zu den schönsten Fernwanderwegen der Welt und führt auf rund 509 Kilometern entlang der türkischen Mittelmeerküste von Fethiye nach Antalya. Das Trekking auf dem Lykischen Weg verbindet anspruchsvolle Wanderetappen mit spektakulären Ausblicken auf das türkisblaue Meer, ursprüngliche Dörfer und die Berge des Taurus-Gebirges.

In diesem Artikel findest du einen kompakten Überblick über das Trekking auf dem Lykischen Weg – inklusive Etappen, Karte, praktischer Tipps und ehrlicher Erfahrungen aus eigener Tour. Wir sind den Weg in zwei Abschnitten gewandert und teilen hier, was dich unterwegs erwartet: landschaftliche Highlights, kulturelle Begegnungen, Herausforderungen der Etappen und warum dieser Fernwanderweg deutlich mehr ist als nur eine schöne Küstenwanderung.

Wir sind den Lykischen Weitwanderweg in zwei Abschnitten gewandert: zunächst die ersten 8 Etappen von Fethiye nach Saribelen und ein Jahr später den Rest von Kas bis Göynük. Selbst in der Kürze der Zeit sind wir tief in die türkische Kultur eingetaucht und sind überrascht über die wunderschöne, wilde Landschaft. Oft führt der Wanderweg auf den steilen Klippen über dem türkisblauen Meer entlang. Der ein oder andere Badestop bietet eine willkommene Abkühlung und das traditionell türkische Essen stärkt für die nicht ganz unanstrengenden Etappen. Immer wieder bieten sich fantastische Ausblicke auf das Taurus Gebirge, mit seinen bis zu 3.000 Meter hohen Berge. 

In den Dörfern im Hinterland scheint die Zeit stillzustehen - hier wird teilweise noch über dem offenen Feuer gekocht, Ziegen und Hühner laufen über die Straßen und Gastfreundschaft wird groß geschrieben.

Die Türkei ist definitiv viel mehr als überfüllte Strände und reisengroße Hotelkomplexe, in denen Pauschalreisende am Buffet Schlange stehen. Vielleicht ist es aber genau dieser Kontrast, welcher die Türkei als Reiseziel so spannend macht - die Moderne in den Großstädten und das ursprüngliche Landleben in den Regionen abseits der Hotspots.

Alles was du über das Trekking auf dem Lykischen Weg wissen solltest, findest du hier in diesem Artikel. Bei Fragen schreibe mir gerne einen Kommentar. 

Doris und Tirej, unsere älteste und unser jüngster Teilnehmer wünschten sich für unsere Märztour Abenteuer und lange Wege. Gesagt, getan: es ging heute auf wilden Wegen entlang des Neckarufers und hoch hinauf auf die Hessigheimer Felsengärten. Kraxelnd ging es durch eine Schlucht und später zum genüsslichen Abschlussgrillen.

Für mich war die Tour ein Heimspiel, da ich im Nachbarort Besigheim aufwuchs und bereits oft hier in der Gegend war. Die meisten kannten die markanten Muschelkalkfelsen über den Weinbergen allerdings nur von unten. Umso beeindruckter waren sie, als wir gemeinsam auf den Felsplatten standen und das wunderschöne Panorama, inklusive der Neckarschleife genossen.

Endspurt auf unserer letzten Etappe des Malerwegtrekkings - schöner hätte ich mir diese nicht vorstellen können. Landschaftlich holte das Elbsandsteingebirge nochmals alles aus der Tasche, was es zu bieten hatte. Gleich zu Beginn beeindruckte aus die berühmte Festung Königstein, die zu einer der größten Festungsanlagen Europas gehört. Im weiteren Verlauf standen wir auf vier Tafelbergen, von denen vor allem der Pfaffenstein ein wirkliches Highlight ist. Er wird auch als die "kleine sächsische Schweiz" bezeichnet, weil er auf komprimiertem Raum eine Vielzahl an markanten Sandsteinfelsen aufweist. Allen voran die "Barbarine", ein freistehender Felsen, der zugleich das Wahrzeichen der Sächsischen Schweiz darstellt.

Teilweise legten wir während unseres Trekkings Etappen zusammen und liefen die Tour in umgekehrter Reihenfolge. Heute waren wir sozusagen auf der offiziell 7. und 6. Etappe des Malerwegs unterwegs.

Ich fing genau im nass-kalten Herbst mit dem Laufen an - nicht unbedingt die besten Bedingungen, um Spaß an dieser Sportart zu finden. Wie bei vielen Outdoorsportarten trifft auch beim Laufen der Spruch "es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung" zu. Von Anfang an hatte ich ein super Laufoutfit und fühlte mich trotz der Kälte wohl. Meine Tipps möchte ich euch hier in diesem Artikel weitergeben.

Wie kam es eigentlich dazu:

Tatsächlich habe ich erst vor kurzem wieder mit Laufen angefangen. Früher in meinen Jugendzeiten war ich im Leichtathletikverein, was mir großen Spaß gemacht hat. Als dann allerdings meine Knieprobleme immer größer wurden, rieten mir die Ärzte dazu, diese Sportart an den Nagel zu hängen. Jetzt, Jahre später und um zwei Knie-OP's reicher, wollte ich es dann doch nochmals wissen. Ich meldete mich zum Bietigheimer Silvesterlauf an, einem der größten Laufevents in Süddeutschland. Knapp 11 Kilometer ist der Lauf lang und über 2.400 Läuferinnen und Läufer nehmen teil. Es war eigentlich eher eine Hau-Ruck-Entscheidung mich dort anzumelden und ich hatte nicht mehr wirklich viel Zeit zu trainieren. Meine Trainingszeit begann genau im Herbst - bei Nieselregen, Kälte und Dunkelheit...

Unsere vorletzte Etappe war streckentechnisch echt nochmals ordentlich lang. Wir waren auf der offiziell 8. Etappe des Malerwegs unterwegs, hatten aber noch ein Stück der 1. Etappe zu laufen sowie einen Teil der 7. Etappe. Hört sich chaotisch an - war es aber überhaupt nicht ;-)

Der Malerweg ist auch hier wieder top beschildert und bietet an jeder Ecke tolle Aussichten und Verweilmöglichkeiten. Anfangs ging es gemütlich im Sonnenschein direkt am Elbufer entlang. Später zogen wir auf urigen Pfaden durch Wälder und erklommen den Rauenstein. Dieser ist ein langgezogener Tafelberg, über den ein wunderschön angelegter Gratweg verläuft. Von ihm hat man einen fantastischen Rundumblick und entdeckt sogar die ein oder andere Station, bei der wir schon waren oder morgen noch hinwandern werden.

Die heutige Etappe war mit Höhen und Tiefen geprägt - zum einen was die Höhenmeter betraf, zum anderen wegen meines seelischen- und körperliches Wohlbefindens. Laut Wanderführer ging es heute beständig kräftig auf und ab, was die vermeintlich kurze Etappe recht anstrengend werden lässt. Darauf wollten wir nicht hören und legten die offiziell 1. und 2. Etappe des Malerwegs heut an unserem vierten Tourentag zusammen. Am Ende des Tages war ich echt platt und überglücklich, einer älteren Dame namens Eva-Maria mit ihrem Dackel Fipps begegnet zu sein.

Landschaftlich waren die beiden Etappen wieder einmal absolut faszinierend. Die bedeutendste Sehenswürdigkeit war die Bastei, die wir dank Corona so gut wie alleine für uns genießen konnten.

Mit der winterlichen Luft im Gesicht und dem Rucksack auf dem Rücken machten wir uns auf den Weg zur Schöttelkarspitze — ein Berg mit 2.050 m Höhe im Karwendel, der selbst im Sommer eine konditionell anspruchsvolle Route bedeutet.

Doch wir wollten es wissen: bei Schnee und Eis, von unserem Ausgangspunkt in Krün aus.

Auch wenn wir den Gipfel an diesem Tag nicht erreichten, wurde der Wintertag zu einem unvergesslichen Erlebnis. Die verschneite Landschaft, der Blick über weiße Gipfel und Täler und das Spiel von Licht und Nebel über dem Karwendel ließen mein Herz höher schlagen. Fernab vom Trubel, mit Freunden und voller Überraschungen — so fühlt sich Winter in den Bergen an.

In diesem Bericht nehme ich dich mit auf unsere Tour — ehrlich, persönlich und ohne Filter. Erfahre, wie winterliches Bergsteigen abseits perfekter Bedingungen aussehen kann.

Wer nach einem außergewöhnlichen Klettersteigerlebnis sucht, der wird mit dem Hexensteig im schweizerischen Silenen definitiv fündig. Durch einen mächtigen Felsriss geht es im Inneren eines Berges nach oben. Stirnlampen braucht ihr für dieses Abenteuer nicht, es fällt genug Licht ein.

Felskontakt werdet ihr die meiste Zeit sogut wie gar nicht haben. Bei "normalen" Klettersteigen bereitet das meist weniger Freude, nicht so beim Hexensteig. Im Felsen sind zahlreiche Baumstämme angebracht, auf denen ihr euch balancierend nach oben bewegt. Natürlich seid ihr die ganze Zeit gesichert, denn der Klettersteig ist wirklich top in Schuss. An mehreren Felswänden sind zudem Stahlbügel angebracht, an denen ihr relativ einfach nach oben klettern könnt. Die schwierigsten Stellen würde ich mit der Schwierigkeit C beurteilen.

Das Kletter- oder eher Balanciervergnügen dauert nur ca. 1 Stunde. Insgesamt seid ihr mit Zu- und Abstieg an die 3,5 Stunden unterwegs. Weiteres Highlight ist auf jeden Fall auch die Fahrt mit der Luftseilbahn.

Einfach wunderschön, wie sich die Blätter im Herbst färben. Ich liebe diese Jahreszeit und wollte unbedingt noch einmal in den Wald, bevor die Bäume ihr Laub verliere. Nicht nur der Wald leuchtete an diesem Novembertag, sondern auch die Gesichter unserer "Wanderglück-Gruppe".

Es ist jedes Mal total schön, mit solch unterschiedlichen Menschen aus anderen Kulturen wandern zu gehen. Die Stimmung war auch an diesem Tag wieder super - wir lachten viel und führten interessante Gespräche.

In der folgenden Fotostory nehme ich dich mit auf unseren Tagesausflug und wer weiß, vielleicht bist auch du das nächste Mal mit dabei.

Heute, am 3. Tag bei kalten April-Temperaturen auf dem Malerweg, versüßte ich mir den Trekkingalltag mit sächsischen Köstlichkeiten. Da durfte eine Bratwurst natürlich nicht fehlen. Doch dabei blieb es nicht...

Gefühlt war ich heute nur am futtern ;-)

Ok, gelaufen sind wir natürlich auch ein ordentliches Stück. Genauer gesagt legten wir die offiziell 3. und 4. Etappe des Malerwegs zusammen und liefen diese fast am Stück durch. Dabei kamen wir wieder an wunderschönen Aussichtsfelsen vorbei. Die Breite Kluft Aussicht hatten wir dank kalten Temperaturen komplett für uns alleine. Abenteuerlich wurde es auf dem Wildschützen- und Jägersteig. Die Leitern und Felsstufen sind teilweise so schmal, das wir mit unseren Rucksäcken fast stecken blieben. 

Doch nicht nur die Natur war an diesem Tag besonders, sondern auch die Begegnungen am Wegesrand...

Ein Baselayer, auf Deutsch Funktionsunterwäsche, ist die unterste Kleidungsschicht direkt auf der Haut. Er reguliert Feuchtigkeit und Körpertemperatur und sorgt dafür, dass du beim Wandern oder Sport weder auskühlst noch überhitzt.

Was gehört dazu, damit du dich beim Wandern rundum wohl fühlst? Für mich spielt definitiv die Kleidung eine wichtige Rolle. Sie soll gut sitzen, mich an kalten Tagen wärmen und an heißen Sommertagen kühlen. Ich mag darin nicht übermäßig schwitzen und halbwegs gut riechen sollte sie nach mehrmaligem Tragen auch noch. 

In den Bergen kann sich die Wetterlage extrem schnell ändern - von 30 Grad schwitzend im Sonnenschein, kannst du kurze Zeit später bei starkem Wind frierend im Regen stehen.  Damit du für alle Wetterlagen gewappnet bist, heißt das Zauberwort "Zwiebelsystem".  Mehrere Lagen Kleidung werden kombiniert und können übereinander getragen werden. Die unterste Schicht, also die welche dir direkt auf der Haut liegt, ist die Baselayer-Schicht. Welche unterschiedlichen Materialien gibt es bei den Baselayer und welche Wirkungsweise haben diese? In diesem Artikel soll es genau darum gehen. Auf dem Markt gibt es eine Vielzahl an Marken und Herstellern für Funktionsunterwäsche bzw. Baselayer. Durch meine Kooperation mit FALKE habe ich deren unterschiedliche Baselayer bereits bei vielen meiner Touren getragen und stets super Erfahrungen mit den Produkten gemacht. Genau diese Erfahrungen möchte ich euch weiter geben, damit auch ihr euren perfekten Begleiter findet, in dem ihr euch pudelwohl fühlt.

Gerade auf längeren Touren oder einer Mehrtageswanderung von Hütte zu Hütte lohnt es sich, den richtigen Baselayer zu wählen und gleichzeitig auf ein gutes Trinkverhalten beim Wandern zu achten.

Meine diesjährige, ausgeschriebene Tour über den Deutschen Alpenverein (DAV) brachte uns ins wunderschöne Ötztal. Unsere siebenköpfige Gruppe verbrachte drei abenteuerliche Tage auf der Hauerseehütte - einer urigen Selbtversorgerhütte in unmittelbarer Nähe des Hauersees.

Schon allein das Hüttenleben ist meiner Meinung nach eines der, wenn nicht sogar DAS Highlight der Tour. Mit gerade einmal 15 Lagerplätzen, gehört die Hauerseehütte zu den wirklich kleinen Alpenvereinshütten. Fließend Wasser gibt es hier nur in Form eines kleinen Baches, aus dem das Trinkwasser gesammelt und abgekocht werden muss. Und dann ist da natürlich noch der türkisfarbene Hauersee, der zum Baden einlädt (selbst wenn man weiß, dass dieser aus Gletscherwasser gespeist wird).

Fantastische Tourenmöglichkeiten gibt es hier ebenfalls. So waren wir auf dem 3.110 Meter hohen Luibiskogel, der sich direkt hinter der Hütte auftürmt.

Ich kann es kaum glauben - über unser Integrationsprojekt "Wanderglück" wurde tatsächlich ein Film gedreht und das sogar noch von der Deutschen Welle, dem Auslandsfunk der Bundesrepublik Deutschland. Unter dem Kanal "Sports Life" gibt es unseren Film nun seit Anfang September 2022 zu sehen.

Ich war zu Tränen gerührt, als ich den Film zum ersten Mal sah (ok, um ehrlich zu sein bin ich das jedes Mal, wenn ich ihn anschaue). Im Speziellen geht es in dem Kurzfilm um Faeza und Awet, zwei langjährige Teilnehmende aus unserer Gruppe. Ihre Geschichten spielen in dem Film eine zentrale Rolle: wie erging es ihnen auf der Flucht? Fühlen sie sich hier angekommen? Was vermissen sie? Sie sprechen für eine Vielzahl anderer Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Ich spreche ihnen meinen größten Respekt aus, so frei vor der Kamera erzählt zu haben und ihr Erlebtes mit der ganzen Welt zu teilen. Es ist sowas von wichtig, verschiedenen Sichtweisen zu kennen, um besser verstehen und mitfühlen zu können.

Der Kanal "Sports Life" zeigt Sportgeschichten, Interviews von Stars und Reportagen aus aller Welt. Daher geht es im Film natürlich auch um den sportlichen Aspekt - das Wandern. Während der Filmaufnahmen waren wir in der Bergwelt des Schwangau unterwegs. Ich verrate jetzt aber nicht zu viel: schaut euch den Film am besten selbst an :-)

Ihr seid euch nicht sicher, ob ein Urlaub mit Hund erschwinglich ist, aber ihr wollt trotzdem etwas Schönes erleben? Dann empfehlen wir euch Mikroabenteuer: Die kleinen Ausflüge in die Natur bieten eine Auszeit vom Alltag und Gelegenheit, viel Zeit mit Hunden zu verbringen, ohne dass dabei hohe Kosten entstehen. Außerdem finden wir, dass regelmäßige Mikroabenteuer zum Stressabbau mindestens genauso gut geeignet sind wie ein Kurztrip mit Hund.

Mikroabenteuer zeichnen sich dadurch aus, dass sie in der näheren Umgebung stattfinden und mit wenig Aufwand durchgeführt werden können. Damit es für Mensch und Hund interessant wird und ein Gefühl von Abenteuer aufkommt, werden Touren auf unbekannten Wegen gemacht. Wald und Wiesen, ein Strand oder auch ein Seeufer sind besonders schöne Ziele für Mikroabenteuer, denn hier gibt es für Zwei- und Vierbeiner viel zu entdecken.

Unser zweiter Tag auf dem Malerweg stand ganz im Zeichen von atemberaubenden Felsformationen.

Gleich am Morgen rieben wir uns den Schlaf bei der Goldsteinaussicht aus den Augen. Im Licht der aufgehenden Sonne wirkte der Blick über den Nationalpark Sächsische Schweiz noch imposanter.

Später standen wir unter dem größten Felsentor der Gegend, dem "Kuhstall". Besonders gefiel es mir, den "Kuhstall" mit all seinen Ecken und Kanten zu erkunden. Früher stand hier mal eine Burg, von der man noch Überreste finden kann.

Das Äffchen suchten wir vergeblich bei den bekannten "Affensteinen", die ebenfalls am Malerweg stehen. Nicht schlimm, dass wir es nicht gefunden hatten, denn die Felstürme sind auch so schon spektakulär genug.

Den imposanten Abschluss bildeten dann die Schrammsteine - eine Felsgruppe mit an die 80 Gipfeln.

Da wir den Malerweg in umgekehrter Reihenfolge liefen und teilweise Etappen zusammen legten, waren wir heute auf der offiziell 4. und 5. Etappe des Malerwegs unterwegs.

In meinem Blog zeige ich Ihnen viele schöne Orte, an denen Sie herrlich spazieren gehen können, und ich hoffe, dass ich Sie dazu inspirieren kann, regelmäßig in die schöne Natur zu gehen. Und das nicht nur an schönen Frühlings- und Sommertagen, sondern auch im Winter und Herbst, wenn die Kälte, der Regen und der Wind einen in die Zange nehmen.

Zusammen mit der Marke HeatPerformance® können Sie der Kälte trotzen und die winterliche Natur genießen. 

Dieses Jahr hieß es mit unserem Integrationsprojekt "Wanderglück" endlich wieder:

"Der Berg ruft!"

Mit 14 Teilnehmenden aus Afghanistan, Eritrea, Syrien, Rumänien und Deutschland ging es nach Neuschwanstein. Am Parkplatz der Tegelbergbahn angekommen, wurden unsere Rucksäcke gepackt. Im Gepäck hatten wir das Frühstück und Abendessen der nächsten zwei Tage, sowie jede Menge Vorfreude auf die Natur, das Miteinander und die Berge.

Unsere Homebase für die nächsten 3 Tage war die urige Fritz-Putz-Hütte. Von dort aus bestiegen wir gleich drei Gipfel, bei widrigen Wetterbedingungen.

Ebenfalls rund um die Uhr mit dabei, war ein Kamerateam des Senders "Deutsche Welle", die einen Kurzfilm über unser Projekt drehten. 

In Zeiten von Corona fiel mir die Decke tatsächlich irgendwann Zuhause auf den Kopf. Ich wollte endlich wieder raus, etwas erleben, neues sehen, mich frei fühlen. Aber wo konnte ich mehrere Tage hin gehen, ohne das ich mir einen Druck machen musste, abends um 20 Uhr pünktlich zur Ausgangssperre wieder in meinen eigenen vier Wänden zu sein?

Die Entscheidung fiel auf den Malerweg, der einmal durch das komplette Elbsandsteingebirge führt. Da Pensionen und Hotels in diesen "C-Zeiten" geschlossen hatten, nächtigten wir einfach im Freien und waren somit komplett unabhängig von allem. Ich war der Meinung, dass nachts im Walde sicherlich keiner die Ausgangssperre kontrollieren würde, was auch so eintraf. Außerdem setzten wir uns und auch andere mit dieser Aktion keinem Risiko aus. Im Gegenteil, meinem psychischen Gesundheitszustand tat es unheimlich gut, endlich wieder etwas unternehmen zu können.

Unsere erste Etappe auf dem Malerweg zeigte uns bereits wunderschöne Wälder, durchsetzt mit den typischen Sandsteinformationen. Über satte Wiesen ging es am ersten Tag und das urige Örtchen Schmilka zog uns mit seiner historischen Mühle und den leckeren Bio-Produkten gleich in seinen Bann.

Der Malerweg im Elbsandsteingebirge zählt zu den schönsten Mehrtageswanderungen Deutschlands. Auf rund 116 Kilometern führt dich der Fernwanderweg durch die faszinierende Felsenwelt der Sächsischen Schweiz – vorbei an Schluchten, Aussichtspunkten, Tafelbergen und bekannten Highlights wie der Bastei.

In diesem Artikel findest du alle wichtigen Infos zur Planung: eine Etappenübersicht mit Kilometern und Höhenmetern, Hinweise zu Schwierigkeit und Wegbeschaffenheit, Tipps zur besten Reisezeit, Übernachtungsmöglichkeiten (inkl. Boofen-Regeln), Verpflegung unterwegs, Anreise & Rückfahrt sowie Empfehlungen zur Navigation (GPX/Karte). Zusätzlich verlinke ich dir hier meine Erfahrungsberichte zu jeder Etappe, damit du deine Tour perfekt zusammenstellen kannst.

Vier verschiedenen Kulturen waren dieses Mal bei unserer Maiwanderung vertreten - Syrien, Afghanistan, Indien und Deutschland. Der Austausch war wie immer sehr bereichernd für uns alle. Die gemeinsame Bewegung beim Wandern sowie die Freiheit in der Natur, trugen sicherlich ebenfalls dazu bei, unbekümmert mit allen in Kontakt zu kommen - daher auch unser Motto "Wandern verbindet". 

Der Wunsch einiger Teilnehmenden war beim letzten Mal: "wir wollen Abenteuer".

Gesagt getan und so ging es am Vorderen und Hinteren Hörschbachwasserfall entlang, quer durch den Schwäbischen Wald. Den ein oder anderen Bach überquerten wir und mit der Hilfe Aller, blieben auch unsere Füße trocken. Dank strahlendem Sonnenschein an diesem wundervollen Tag, plantschten die Kinder mit Hund Cody freiwillig im Bach.

Am Ende ging es noch steil bergab durch ein beeindruckendes Felsenmeer. Am Römersee angekommen, hatten wir den Grillplatz tatsächlich ganz für uns alleine. So ließen wir den Tag wieder mit leckeren Köstlichkeiten aus unterschiedlichen Ländern ausklingen.

Wir haben dir eine Fotostory unseres Wandertags mitgebracht - viel Spaß beim anschauen. Und falls du auch mal mitkommen magst,

melde dich einfach bei mir :-)

Das Ausseerland ist eine kleine Region im wunderschönen Salzkammergut, das mit einer Vielzahl an tollen Seen und natürlich Bergen ausgestattet ist. Die meiner Meinung nach perfekte Region, um Wandern mit Plantschen zu verbinden - denn was gibt es schöneres, als nach einer anstrengenden Tour ins frische Wasser zu springen :-)

Bei der kurzen und knackigen Tour auf die Trisselwand, stand bei uns erstmal das Schwitzen im Vordergrund.

Mit nur 7 Kilometer ist die Tour nicht lang. Jedoch gilt es 800 Höhenmeter auf relativ kurzer Distanz zu überwinden - da kamen wir schon ordentlich ins Schwitzen. Umgeben vom Altaussee und Grundlsee freuten wir uns wirklich mega, im Anschluss der Tour ins kalte Nass zu springen.

"Die 11. Etappe gehört zu den eindrucksvollsten Touren, die man auf Mallorca unternehmen kann" - so steht es im Wanderführer geschrieben. Na das ist doch ein prächtiger Abschluss unseres Trekkingabenteuers, dachten wir uns.

Die Etappe hält was sie verspricht. In den höheren Lagen der Serra de Tramuntana verläuft unser idyllischer Weg. Neben dieser wunderbaren Gebirgslandschaft, haben wir außerdem fantastische Ausblicke auf die Buchten von Alcúdia und Pollenca. Historische Zeitzeugen, die sogenannten Eiskeller und Schneehäuser, finden wir immer wieder abseits des Weges. Highlight ist sicherlich auch das Kloster Lluc, welches am Abend bei unserer Ankunft fast menschenleer ist - eine Seltenheit bei diesem touristischen Hotspot.

Die Etappe ist durchweg perfekt beschildert - Orientierungssinn brauch man hier keinen. Allerdings ist schon etwas Kondition gefragt, denn es geht teilweise steil bergauf.

Unsere heutige Etappe zählt definitiv zu den Bekanntesten und Schönsten des GR-221. Doch man muss sie sich auch verdienen. In über 2.000 Stufen geht es in steilen Kehren, auf einem alten Karrenweg nach oben. Mit über 1.000 Höhenmeter im Aufstieg, ist das erste Teilstück ordentlich kräftezehrend - vor allem mit dem schweren Trekkinggepäck auf unserem Rücken. Doch die Aussicht entschädigt für die Strapazen und spätestens auf dem Pass Coll de L'Ofre sind wir glücklich und wissen warum wir uns die Plagerei antun. Uns zeigt sich eine fantastische Landschaft - der Cuber Stausee umgeben von den höchsten Bergen der Insel. 

Die Strecke, welche offiziell bis zum Refugi Tossals Verds geht, ist die längste und anstrengendste des GR-221. Doch der Weg ist super angelegt, technisch nicht schwierig und durchgehend sehr gut ausgeschildert.

Die Voraussetzungen für diese grandiose Schneeschuhtour in der Nagelfluhkette in den Allgäuer Alpen, hätte besser nicht sein können - strahlend blauer Himmel, Sonnenschein pur, wenig Menschen unterwegs und eine traumhafte Winterlandschaft. Nicht nur Genuss für's Auge sollte es geben, sondern auch für den Magen. Einige Alpen lockten auf der Strecke für eine genussvolle Einkehr.

Warum es dann doch irgendwie anders kam, werdet ihr alsbald erfahren. Gleich schon mal vorweg: es lag an uns. 

Die Tour ist wirklich absolut empfehlenswert. Technisch nicht schwierig, ist sie auch für Schneeschuhtouren-Anfänger geeignet, wenn sie konditionsstark sind.

Gleich vorweg - wir hatten unsere heutige Etappe etwas umgeplant. Sie verläuft daher nicht komplett auf dem offiziellen GR221. Ich wollte unbedingt die Steilklippen bei Deià anschauen, und Leute ich kann euch sagen:

die müsst ihr gesehen haben!!!

Wir hatten am heutigen Tag eine absolut wilde See, was die Aussicht von den felsigen Klippen noch spektakulärer machte. Die Wellen schaukelten sich auf und brachen mit einer gewaltigen Wucht gegen die Felsen. Wir verbrachten ewig hier an der Küste, und entdeckten minütlich neue Abschnitte, die uns in den Bann zogen.

Ein weiteres Highlight ist die Finca Son Mico, bei der es den besten Kuchen auf Mallorca gibt. Und natürlich ist unser heutiges Etappenziel Sóller definitiv auch ein Ort, bei dem man auf Mallorca einmal gewesen sein muss.

Auf auf geht's zur 7. Etappe des GR 221 - die definitiv eine der Schönsten ist. Doch halt, so schnell geht es dann doch nicht. Ich muss euch noch unbedingt von meiner Horror-Wildnis-Nacht, kurz hinter Valldemossa berichten. Dazu weiter unten im Text. Sowas mag ich bitte nie mehr erleben!!!

Zum Glück ist die Landschaft auf dieser Etappe so wahnsinnig schön, dass die Strapazen der Nacht schnell vergessen sind, auch wenn die Müdigkeit meine Muskeln am heutigen Tag etwas lähmt. Auf einem berühmten Reitweg, der einst Erzherzog Ludwig Salvator bauen ließ, führt unsere heutige Wanderung. Oben auf dem knapp 1.000 Meter hohen Gipfelplateau, haben wir einen atemberaubenden Fernblick in alle Richtungen. Unser Ziel Deiá, das übernächste Ziel Port de Sóller und sogar den höchsten Gipfel Mallorcas, den Puig Major können wir von hier oben erspähen. 

Eine Bilderbuchlandschaft, die ich nur empfehlen kann. Selbst wenn ihr den gesamten GR 221 nicht laufen wollt, könnt ihr als Tagestour von Deiá aus hier her kommen.