Wandersocken: Welche sind die richtigen? Meine Erfahrungen mit FALKE TK1, TK2 & Co

FALKE unterstützt uns SportlerInnen mit Produkten, die Verletzungen vorbeugen, einen optimalen Tragekomfort und ein perfektes Fußklima bieten. Dabei machen uns die Outdoor-Aktivitäten doch gleich viel mehr Spaß, oder?

Was genau verbirgt sich hinter dem speziellen ergonomischen Sport System von FALKE? Ich zeige euch hier einmal die drei Säulen anhand der Kategorie "Socken" auf:

• patentierte rechte und linke Zehenform
• spezielle Damen- und Herrenpassform
• kleine Spanne an Sockengrößen
• keine Faltenbildung
• kein verrutschen im Schuh

• Schutz vor Überhitzung bzw. Unterkühlung
• trockene Füße und somit keine Blasenbildung
• Schweißabtransport

• Polsterungen an Belastungszonen
• unterschiedliche Polsterstärken, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse
• Dämpfung für einen optimalen Gelenkschutz
• Stabilisierung für ein besseres Laufgefühl
• kann das Verletzungsrisiko reduzieren, durch Kompressionszonen im Gewebe

FALKE kategorisiert seine Socken-Modelle nach der Art der Aktivität beziehungsweise nach der Geländebeschaffenheit. Ähnlich funktioniert das auch beim Schuhwerk - bei einer leichten Wanderung bei dir im Wald trägst du vermutlich keinen alpinen Bergwanderstiefel, sondern eher einen leichten Wander- oder Trailrunningschuh. 

Ich muss gestehen, als ich das erste Mal mit FALKE Socken in Berührung kam, war ich von diesen TK-Modell-Bezeichnungen etwas irritiert. Ich dachte immer, es geht von 1 nach 5 aufsteigend der Schwierigkeit - dem ist aber nicht so. Die Nummer entspricht keiner bestimmten Reihenfolge. 

Jedes TK-Modell ist für eine bestimmte Geländeart bzw. Aktivität vorgesehen und bietet darauf abgestimmte Produkteigenschaften. Der Hauptunterschied der Kategorien ist die stärke der Polsterung des Sockens. So brauchst du bei einer leichten Wanderung eine weniger starke Polsterung als beispielsweise bei einer alpinen Hochtour. 

Die Auswahl des richtigen Modells ist ganz einfach - mir hat die folgende Tabelle sehr geholfen.

Kurzfassung:
– TK1: starke Polsterung für Bergtouren im anspruchsvollen Gelände
– TK2: mittlere Polsterung für normale Wanderungen im leichten bis mittleren Gelände
– TK5: leichte Polsterung für Städtetouren & Alltag
– TKX: extra starke Polsterung für kalte, hochalpine Touren

• TK1, wenn du viel im steilen, felsigen Gelände unterwegs bist, deine Bergstiefel sehr fest und unbeweglich sind oder du einen sehr schweren Rucksäcke trägst. Ich persönlich finde auch die Umgebungstemperatur wichtig: der TK1 wärmt deutlich stärker als der TK2 und ist bei Winterwanderungen/Schneeschuhtouren gut geeignet
• TK2, wenn du „normale“ Wanderungen im Mittelgebirge machst oder auf gut angelegten Wegen in den Alpen unterwegs bist. Gerade auch im Sommer bei starker Hitze finde ich den TK2 super.

Wenn du unsicher bist: starte mit dem TK2 und habe einen TK1 noch als Ersatz im Rucksack mit dabei.

Besonders bei langen Etappen an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen – etwa bei Mehrtagestouren wie dem Lykischen Weg – machen gut gepolsterte Wandersocken den entscheidenden Unterschied. Hier liegt meine persönliche Empfehlung bei dem TK2 Wool. Warum? Da die Temperatur in der Türkei eher heiß ist, die Wege technisch nicht schwierig sind und eine mittlere Polsterung meiner Meinung nach ausreicht.

Extrem wichtig ist, dass eure Wandersocken keine Falten werfen. Falten stellen unnötige Druckstellen dar, fangen irgendwann im Schuh zu scheuern an und in Nullkommanichts habt ihr Blasen. FALKE bietet eine sehr engmaschige Größenvariation an. Das ist wirklich super, denn so könnt ihr die für euch perfekte Sockengröße auf jeden Fall finden. Im Abstand von zwei Größennummern werden die FALKE Socken angeboten (beispielsweise 35-36, 37-38, 39-40 usw.). Das stellt tatsächlich einen großen Unterschied zu anderen Herstellern dar, bei denen die Größen oft eine viel breitere Spannweite haben.

Ich habe mittlerweile meine perfekte Sockengröße bei FALKE gefunden. Meine persönliche Erfahrung zeigt, dass ich lieber eine Sockengröße kleiner nehme, als meine tatsächliche Schuhgröße darstellt. Ich habe in normalen "Straßenschuhen" die Größe 37. Bei den FALKE Socken nehme ich immer die Größe 35-36 und die passt perfekt.

Wer sehr minimalistisches Schuhwerk bevorzugt, sollte sich auch mit barfußgeeigneten Wanderschuhen von Vivobarefoot beschäftigen, da sie ein völlig anderes Laufgefühl ermöglichen.

FALKE bietet zwei verschiedene Arten von Materialien bei den Trekkingsocken an - Schurwolle (Merino) und Lyocell. Die Hauptunterschiede stelle ich euch hier dar:

Schurwolle bzw. Merino - Auswahl Hauptmaterial "Schurwolle"

• ist eher für kühlere Temperaturen geeignet
• hat eine sehr geringe Geruchsbildung
• es gibt hier noch eine extra "Wool-Variante", die einen höheren Wollanteil besitzt und damit wärmer ist

Lyocell (Cool-Variante) - Auswahl Hauptmaterial "Künstliche Fasern"

• sorgt für eine Kühlung des Fußes und ist daher bei warmen Temperaturen empfehlenswert

Auch bei der Materialauswahl gibt es kein richtig und falsch - letztlich ist es auch immer ein persönliches empfinden. Ich trage beispielsweise das ganze Jahr über immer den Merino-Mix (oft sogar in der Wool-Variante) und fühle mich damit sehr wohl. Ich neige allerdings auch dazu, schnell kalte Füße zu bekommen und bin vielleicht nicht wirklich das Maß der Dinge ;-)

Speziell bei Mehrtagestrekkingtouren schwöre ich auf das Merino-Material, da es wirklich selbst nach mehreren Tagen nicht stinkt.

Gerade bei längeren Touren und warmen Temperaturen spielt die Wahl der richtigen Wandersocken eine entscheidende Rolle – etwa bei anspruchsvollen Wanderungen auf Madeira, wo Feuchtigkeit, Hitze und lange Etappen zusammenkommen.

Und nicht nur die Füße, sondern dein ganzer Körper profitiert davon, wenn du auch die richtige erste Kleidungsschicht trägst – hier erfährst du mehr darüber, wie ein Baselayer bzw. Funktionsunterwäsche funktioniert und warum er gerade beim Wandern einen großen Unterschied macht.

Ich trage auf meinen Trekkingtouren und Tageswanderungen am liebsten die FALKE TK2 Wool Socken. Im Winter bei Schneeschuhtouren und im Sommer bei Hochtouren auf dem Gletscher wähle ich die FALKE TK1 Wool oder die TKX. Ich bin mit den Socken absolut zufrieden. Ich schwitze bzw. friere nicht an meinen Füßen und habe ein angenehmes Fußklima. Auch nach mehreren Tagen Trekking stinken meine Socken nicht unangenehm und ich fühle mich in ihnen immer noch wohl. Blasen habe ich schon seit Ewigkeiten keine mehr bekommen, seit ich die Socken von FALKE trage. Dafür war es aber tatsächlich wichtig, mir eine Sockennummer kleiner zu bestellen.

Mein Tipp für euch:

wenn ihr euch unsicher mit der Wahl des richtigen Sockens seid, testet diese erstmal bei einer kürzeren Wanderung bei euch zuhause. Es gibt nämlich nichts schlimmeres, als auf einer längeren Tour mit schmerzenden Füßen zu sein. Bei einer Tagestour könnt ihr euch ruhig ein anderes paar Socken beispielsweise in euren Rucksack packen und so ausprobieren, welches besser passt. Lieber investiert ihr in zwei unterschiedliche Modelle anfangs Geld, testet sie ausgiebig und entscheidet euch am Ende für ein Modell. Letztlich ist es immer eine individuelle Entscheidung, was euch besser taugt.

*** GEWINNSPIEL ***

Gleich drei GewinnerInnen wird es beim Gewinnspiel geben :-)

Zu gewinnen gibt es je 2 Paar FALKE Stabilizing Socken in deiner Wunschgröße. Die neuartigen Socken verleihen dir mehr Stabilität und vermindern das Risiko von Verstauchungen. Die spezielle Kompressionszone der Socken reizt die Rezeptoren für eine schnellere Reaktion auf Fehlstellungen. Gerade beim Wandern und Laufen sind die Socken der perfekte Begleiter für dich.

So nimmst du am Gewinnspielt teil:

1.) Folge mir auf Facebook oder Instagram oder abonniere meinen Newsletter (geht natürlich auch alles drei ;-)

2.) Kommentiere diesen Gewinnspielbeitrag (im Blog, auf Facebook oder Instagram) und beantworte folgende Frage: kennst du die FALKE Stabilizing Socken und wohin werden sie dich begleiten?

3.) Kommentierst du zusätzlich auf Facebook, Instagram und auf meinem Blog, erhöhen sich deine Gewinnchancen entsprechend.

Das Gewinnspiel beginnt am 15.11.2023 und endet am 28.11.2023 um 24 Uhr. Der Gewinner/ die Gewinnerin wird über Facebook/Instagram (Mitteilung im Kommentar und privater Nachricht) angeschrieben. Außerdem wird der Gewinner/ die Gewinnerin hier auf der Homepage bekannt gegeben und sollte sich dann per E-Mail bei mir melden. Wer sich bis 05.12.2023 nicht bei mir meldet, kann leider nicht berücksichtigt werden und es wird ein neuer Gewinner ermittelt. Die Gewinne werden direkt von FALKE versandt. Zu diesem Zwecke erfolgt eine Adressweitergabe an FALKE. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook/Instagram und wird in keiner Weise von Facebook/Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert. 

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Die FALKE Socken wurden mir für Testzwecke von FALKE kostenlos zur Verfügung gestellt. Allerdings hatte ich diese zuvor auch bereits benutzt ;-). Ich freue mich sehr über den künftigen Austausch mit FALKE als Markenbotschafterin, bei dem ich mein Feedback offen und ehrlich weiter gebe. Im Artikel lest ihr meine objektive Meinung, die durch die Kooperation nicht beeinflusst ist. Wenn ihr Fragen zu den Produkten habt, dürft ihr euch gerne melden.